桃胶是蔷薇科植物或山桃等树皮中分泌出来的树脂，干的桃胶很硬，晶莹剔透像琥珀一样很好看。桃胶营养丰富，含有大量的糖分、碳水化合物、脂肪和蛋白质，具有降血脂、美容养颜、抗皱嫩肤的功效。

桃胶银耳羹，精选上等桃胶，混合银耳、红枣、冰糖一起炖煮，清香如同果冻般的桃胶，鲜嫩爽滑，再加上熬化了的银耳与红枣，软糯香甜，交织在一起，口感绝佳，满口的胶原蛋白，幸福感爆棚！

今天带来美容养颜超多胶原蛋白的桃胶银耳羹，爱美的你不要错过哦~

食材准备：桃胶、银耳、红枣、冰糖。

第一步：桃胶泡十二个小时（去除杂质），银耳泡三至四个小时备用。

第二步：银耳去蒂切成散状。

第三步：桃胶和银耳放入锅中，关盖煮四十分钟。

第四步：加入红枣和冰糖继续煮二十分钟。

第五步：满满一碗富含胶原蛋白的桃胶银耳羹就做好了。

小贴士：

1、桃胶含有很多杂质，尽量在泡发前洗掉。

2、加入一些椰汁色泽更好看，口感也更好。

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