这个问题，就像小妹大热天也有床不睡喜欢睡地板一样，肯定不是因为闲到蛋疼。日本人有一种把生活艺术化的倾向，插花、喝茶都发展成为高深的艺术，他们喜欢睡榻榻米是因为情怀。

据估计，同样大小的房间，铺“榻榻米”的费用仅是西式布置的三至四分之一，而且可以设计成具有多功能于一体的空间，能够大大提高空间利用的丰富性，使卧室使用起来更加称心如意，近年来，榻榻米在我国得到大范围的使用，其有效节约空间特点深受人们的喜爱，榻榻米优缺点有哪些呢？

有研究报告说长期坐“榻榻米”有益于健康。长期坐柔软的沙发，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。一位教授在报纸上发表研究成果指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。

一、先来了解下传统榻榻米

很多人以为榻榻米来源于日本的茶文化，事实上，榻榻米它起源于中国的尧舜以后，到两汉时期发展到顶峰，后又传到日本和韩国。但是日本却把它做到了极致，日本茶室内，铺满全地的草席，正中摆放着一个矮木桌与茶炉，放眼整个室内平和而又清雅，一种只想泡茶的脱俗感。

传统的榻榻米是用蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。演变到现在，榻榻米已经更加的符合现代化的需求了，也越来越多样化。

二、榻榻米的优缺点

1、优点：

经济实用、功能全面：榻榻米具有使用灵活的特点，可以用来午休小憩；也可在上面工作品茗，少了书房 的紧张和压力感；当然榻榻米的地台还具有很强的储物功能。

健康舒适：，长期坐卧榻榻米对身体健康也非常有帮助。柔软的沙发会让腿、臀、腰部的肌肉松弛，榻榻米软硬适中的质地，对于儿童生长发育和老人身体恢复都非常有帮助。我们直接赤脚走在榻榻米的上面，平而不滑，冬暖夏凉，干净舒爽。

2、缺点：

榻榻米地台透气性不佳：如果是用榻榻米储物的话，要经常翻开通风；榻榻米做工、材料参差不齐，选择地台板材时，应要注意环保性，否则对健康不利：品牌定制厂家的产品，做工精美但价格不菲，而木工定做的话，无论是材料还是做工都没厂家的好，但价格也相对便宜。

三、下定决心装榻榻米了，需要注意什么？

如果真的决定要做榻榻米的话，也有一些注意事项可以重点关注：

1、地台要不要做储物功能，是用抽屉形式还是上翻门的柜体形式，上翻门建议可使用液压气撑，比普通铰链要省力；

2、柜体内部分隔空间的尺寸设计，最好可以提前考虑搭配使用的收纳盒尺寸，这样可以最大限度的利用空间；

3、升降桌要不要请考虑清楚，这东西实用性没有看上去那么高；

4、如果上面要铺蔺草垫子的话，上翻门板其实也可以考虑做成“排骨架”，就类似有些床架，这样不仅节省预算，通风性还更好一些。

5、做好防虫、防潮工作，最好预留一个透气孔。提前做防水测试，不要破坏房子原本的防水层，确保阳台等其他区域排水系统畅通，像有些家里防水做的不好的，下场大雨阳台都能积水，一定要避免积水进入。