每个人都会告诉你,断食会减缓你新陈代谢

这会对你对甲状腺功能产生负面的影响

所以今天小可爱推荐的短片将会用科学的角度去解释

其实断食并不会影响我们的甲状腺的功能

相反你的新陈代谢在断食的时候反而更容易加快

(来自:Thomas DeLauer)

断食会减缓你的新陈代谢吗?
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