我们知道生活中无论是未婚少女还是已婚女性，都容易被各种各样的妇科疾病所困扰，从而出现各种可大可小的症状，给女性的身心健康都造成不同程度的损害.常见的妇科病有宫颈炎、盆腔炎，阴道炎、附件炎等。要想彻底治好妇科炎症，除了及时正规治疗以外，还得注意平时生活中的一些不好的习惯，下面我们一起来详细了解一下!女性在感染了妇科炎症后，在饮食卫生上要注意哪些。

有妇科炎症的女人，4类食物要“忌口”，5种食物要多吃，炎症好得快

1、辛辣刺激油炸食物

辣椒、葱、姜等一些刺激性的食物容易引起盆腔充血，子宫过度收缩，不但使女人更容易患盆腔炎，而且会让原有的妇科炎症加重。生冷或寒凉食物不利于体内血液循环，影响淤血的排出。

2、发物

中医认为，凡有病症等，都不宜吃发物，也不利于妇科炎症的恢复。如蜂王浆、甲鱼、雪蛤等这些食物容易刺激炎症部位，造成内分泌系统紊乱，还有如牛肉、甲鱼、鲤鱼、辣椒、大蒜、韭菜等都属于发物。

3、熏酱、腌制品

大量吃腌菜熏制品会导致体内缺乏维生素C，如果长期食用，嗜食成癖，非常容易引起各种疾病。

4、糖份高的食物

甜食由于糖类含量高，容易引起发胖，此外，体内糖分过多，会引起体内酸度升高，有利于念珠菌的生，。同时，太多糖份还会加重妇科炎症。

女人有妇科炎症，除了少吃以上食物，还要多吃一些有利于炎症治疗和身体恢复的食物。下面，小编再给女性朋友介绍几种有利于治疗妇科炎症的食物。

1、车前草

车前草有很强的抗菌消炎的功效，对于女性泌尿系统感染和炎症，都有很好的消炎作用。同时，对炎症引起的白带增多也有很好的效果，而且还有活血散寒的功效

2、黑糖

黑糖有活血化瘀的功效，女性常喝黑糖水，有利于排出体内污血，调理内分泌失调，保护卵巢健康。

3、全麦粗粮面包

全麦粗粮面包富含人体所需的多种矿物质、维生素、纤维素等，对食欲不振、疲倦及多种皮肤病有预防的食疗效果。女性常吃全麦粗粮面包，可以促进排便，预防便秘

4、蒲公英

蒲公英有很强的消炎杀菌的作用，可以有效辅助治疗妇科炎症。平时用蒲公英泡水喝，可以帮助女性对抗病毒和细菌。此外，蒲公英中含有的类黄酮物质可以清除体内的自由基，还有防衰老的作用。

5、甘蓝

甘蓝中含有大量的花青素，它是一种抗氧化非常强的物质。花青素能够保护细胞，抵抗病菌的侵害，有效降低女人患妇科炎症的几率。同时，甘蓝中还含有丰富的维生素B6，可以缓解因妇科炎症引起的痛经和月经不调。