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羽毛球比赛中，接发球得分是最容易的得分方式。前三拍也是后边对抗的前提，所以对于接发球环节，一定要多加练习。

下面，为大家介绍接短球和偷袭后场球的动作要点。

1、如何接短球

准备动作：球拍保持在身体前方。左脚在前，右脚在后。

对手击球后，左脚瞬间向网前跨出一大步，球拍拍面朝上，准备接球。

移动时，左脚瞬间前移，带动右脚滑步前移。

注意事项：不要首先移动右脚，一是会增加反应时间，二是如果来球是后场球，来不及后退。

完整动作动图展示：

2、如何接偷袭后场球

准备动作同上。对手击球后，右脚向后移动一小步，左脚蹬地发力，向后推力。

移动时使用滑步

找到击球位置，用中式跳，侧身跳跃击球。

动图展示：

要点：

  • 起始动作均为持拍脚在后，非持拍脚在前

  • 接后场球时，前脚蹬力，向后推力，滑步移动，用中式跳跳跃击球

  • 接短球时，非持拍脚前移一大步，球拍保持举高

总结：熟悉接短球和偷袭后场球的动作后，有助于接发球技术的调高。赶快拉上朋友去练习吧。

END.

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