近十年来，太极拳在民间的推广非常迅猛，悄然间，太极拳的热词已经由老年人、公园、晨练等等，换成了拳馆、健身、养生、教练、课程等

关于太极拳在网上的热词的变化足矣说明，学习太极拳的人群已经年轻化，尤其近两年随着高校的改革，太极拳已经纳入基本课程体系

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客观的说，这是一件好事情，说明人民的生活水平提高了，30岁开始关注于60岁在起步

说到太极拳，陈式是最大的一个分支，无论是国内还是在国外，陈式都是影响最大的，号称中国太极第一村的陈家沟培养了享誉中外的四大金刚，就凭这一点，陈式对得起这个称号

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可是近两年，却有很多的陈式爱好者逐渐放弃太极拳，原因何在？

第一：选择放弃太极拳，大约有七成的人是因为膝盖的问题，练太极拳的过程中出现膝盖疼痛不止而被迫放弃

第二：还有两成的人是因为久练却没有效果

第三：个人原因，没有坚持的恒信和毅力

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不管别人应为什么原因放弃，于你于我都不应该成为放弃太极拳的借口，太极拳作为古老的内家拳术，在悠久的历史传承中已经无数次的在实战中得到验证

作为后辈人，无需怀疑，唯有坚持