在这个生活节奏越来越快速的时代，短视频可以让用户非常快速的获取到更多的信息，而且用时还少，受到了大量年轻人的追捧。而在短视频市场中，做的最大的要数抖音了。前不久，抖音宣布，抖音全球月活跃人数突破5亿人。抖音不仅在国内火爆，在韩国、马来西亚、印度、西班牙等全球多个国家都很火爆。

不过凡事都是有利弊性的，抖音虽然给用户带来了许多快乐，但是它非常容易让人上瘾，抖音是以算法为内核的娱乐APP，你感兴趣的短视频，会以信息流的形式成百上千地推到你的面前。每次短短几十秒，你不停地刷，每一个都是你感兴趣的，缺乏自制力的人，一刷几个小时是常事。

当一个人刷多了抖音之后就会形成一种惯性：没有耐心去读一本长文或者书籍。更没有时间去思考，因为我们总是在期待着下一个引爆眼球的新奇事物，等待着它在视频中直接了当的呈现。另外，随着抖音的用户数量越来越多，抖音里的风气也逐渐在改变，以前主要的视频内容是以技术流为主，但如今却变成了美女帅哥、化妆跳舞、开豪车等视频了。越来越多低俗恶趣味的视频出现，这对青少年的身心健康造成了非常大的影响。有心理学家做了一个实验，对一批95后的青少年做了一项对于未来想从事什么样的职业的调查。调查结果让人意想不到，竟然有54%的人未来想从事网红。各项职业比例图下图。

对于抖音带来的负面影响，各大媒体纷纷“批评”抖音，有媒体评价到：“如果你想摧毁一个年轻人的未来，就让他下载抖音吧。这是个用空洞内容吞噬你时间的算法。”也有媒体评价到：“年轻人千万不要碰的东西之一，便是能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。”甚至有媒体评价到：“抖音就是21世纪的鸦片，是人类发展的障碍。”

对此，抖音“一怒之下”，限制这3亿人玩，这3亿人就是国内的未成年人数量。抖音宣布启动“向日葵计划”。加入了青少年模式，开启这个模式后，用户将无法直播、充值、打赏、提现。抖音还将对敏感账户充值消费进行实名验证，并全额退还未经家长同意的未成年人充值。而在内容安全方面，抖音将升级未成年人审核模型、组建未成年人专项审核团队。同时，抖音将设置未成年人安全相关的专项举报入口、顶格惩罚侵害未成年人权益的行为。

至于抖音的这种措施是否有效，还需要用户体验一段时间后才知道。最后笔者建议，要从自身问题入手，多培养积极向上的兴趣爱好。另外，家长应该起到带头作用，因为孩子是会模仿你的。应该及时发现孩子的问题并给与正确引导。