1、刺老包它学名叫惚木，一般被叫做老虎刺。因为它营养价值高所以人们总是把它作为野菜充饥的美味食品。

医用价值：它的根能治胃炎，肾炎，淋巴结肿大等症状。（剥取根皮晒干煎汤，或浸酒。外用：捣敷）

2.鱼腥草

农村这5种野菜可多吃，吃了对身体有好处，你吃过吗？

南方人一般叫折耳根，北方人一般叫鱼腥草。治疗肺痈吐脓，痰热喘咳，清热解毒。（水煎或捣汁服）

3.洋河姜

野生阳河姜科姜属多年生草本植物，株高可达1.5米；根茎白色，微有芳香味。

医用价值：枝叶、根茎、花果可以祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃，具有极好的药用价值，尤其对治疗便秘、糖尿病有特效。

4.野葱

长期食用可以强智益胆气。将野葱煮水浸泡或捣碎外敷在局部，主治各种山中毒物刺伤，山中溪水的沙虱，及箭伤等毒。

5.山竹笋

这个是野生的，特别适合养生的人吃。

医用价值：山竹笋低脂肪、低糖、多纤维的常吃能能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘。图片来源于网络。