普通海水的浓度大约在3.5%左右，浓度太高，人喝后会导致失水。而且，海水的成分并不单是氯化钠溶液，还含有很多其他的分子。而且，海水中还含有微生物寄生虫等。人体有调节自身细胞内外渗透压恒定的功能。如果喝了海水，就提高了人体细胞外的渗透压环境，通俗的说细胞外的浓度过高、细胞内的浓度相对低，水分就会从细胞内向外流失以平衡内外压差。对身体的害处也就不言而喻了。

海水当中盐的浓度也太高了，如果想要靠海水补充水分，反而会引起脱水。我们人体当中细胞内和组织液当中都是含有氯化钠的，细胞内外的氯化钠浓度相等。但是如果饮用大量的海水，会造成细胞外盐度增加，这样反而会让细胞内的水分渗出，加快脱水。。。。加快死亡。。。

高盐饮食会增加高血压、脑卒中和胃癌的发病风险。《中国居民膳食指南》2016推荐，每人每天食用盐要控制在6克一下。更别提除了食盐之外，存在于各种加工食品或者调料中的隐形盐。如果喝了咸汤，必然造成盐分的过多摄入，同样会对身体造成不好的影响。

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