霸气！燕郊“EMS”开始玩健身了？训练一次顶三天！|163

文末重磅福利！

集赞就有机会瘦！！！

① 20分钟挑战就能完成6小时运动效果

② 连36氪都专门写过相关报道

③ 博尔特、泰格伍兹、韩国艺人都用这种健身方式

④ 每周一小时，练出马甲线

...

燕郊泰达广场新开了家EMS健身会所，

只要你来，就能瘦瘦瘦瘦瘦瘦！

葆尔倍健健身

泰达广场葆尔倍健健身

将风靡欧美国家的“EMS”带入燕郊

运动20分钟

就 相当于6个小时 的运动效果

究竟有多神奇？

带你满满了解

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什么是EMS

EMS(Electrical Muscle Stimulation)是21世纪最时尚的健身模式。最初是由俄罗斯宇航局与美国NASA共同研发，其目的是为了防止航天飞行员在长期无重力的情况下发生肌肉萎缩。

而后被应用到德甲、高尔夫、短跑、F1 等专业运动员的肌肉训练中，其中比较出名的运动员是博尔特和老虎伍兹。

之后一些韩国艺人也通过 EMS 健身方式保持身材。它具有短时高效的特点，20分钟的训练可以达到普通健身房运动5—6小时的运动效果。

EMS 健身用最低的成本，最好的效果，最易于坚持的方式使您达到健体，塑形，增肌，增强体能的效果。

EMS原理

EMS超级健身的原理是通过 EMS 设备往人体传达微电流信号，微电流信号频率在 40HZ 到 2500HZ 的范围内（属中低频，只能作用到肌肉层），人体将这些电流信号识别为人体生物电信号，可以快速燃烧身体的腹部、腰部、臀部的脂肪，刺激肌肉收缩，达到减脂瘦身的目的，同时也能加强心肺功能。

EMS训练的优势

省时

只需要20分钟的EMS健身就能满足一周的训练需要了，轻松挑战传统健身6个小时的运动效果。

低频

分次每一次的20分钟葆尔倍健健身都是由全身肌肉群同时完成训练，所以在保证每一次运动强度的情况下无需、分部位锻炼。每周EMS健身最多不超过3次。

高效

有别于传统健身，你会把上半身和下半身分开训练才能达到最好的成效，EMS健身能同时向全身12个部位的主要肌肉群传递运动信号，刺激不易锻炼的深层肌肉，令锻练更精准高效。

方便

EMS健身需穿着由健身房提供的特定健身衣，会员不必再准备额外的训练服装。

安全

通过模拟与人体大脑信号强度相同的电信号，在不使用重器械情况下安全运动。无负重，无关节压力，凭借一些简单的健身动作与电流激刺进行有效的对抗。

EMS运动效果

你可能想问：有这么神奇吗？！

用实例说话！有图有真相！

学员使用这套高科技健身技术

三个月之后

大肚腩OUT！马甲线轻松Get！

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