铁皮石斛： 铁皮石斛是一种天然的养生茶，对身体非常有益处，含有丰富的营养成分，能够抑制血糖的升高，平衡糖分在血液中的含量，从而起到调节血糖的作用，预防并发症。

甘薯：研究结果发现，糖尿病患者服用白甘薯提取物后胰岛素敏感性较好，有助于控制血糖的升高，甘薯还有解毒的功效，糖尿病患者常吃可以预防便秘，保护视力。专家提醒：它是"天然胰岛素"，每天吃一点，远离糖尿病

龙宫果：龙宫果里含有丰富的蛋白质，能够降低人体的血糖，能够辅助糖尿病患者降血糖抵抗病症，它还能提高记忆力，对失眠者很有效，它吃起来超级像桂圆，口感一级棒，平时可以当零食。

桃胶：桃胶在农村是非常常见的，桃胶已经成为了城里人口中的养颜补品，在城里卖的是很贵的，桃胶一般都是在春天采摘，然后再晒干，最后桃树胶经过提纯，就可以食用了。