很多人都想要从一而终的爱情，在看到别人美满感情的同时又抱怨自己的爱情不够好，只是感情这种东西，从来都是如人饮水，冷暖自知，其实一段成熟、美满的恋情必须经历四个阶段，共存(甜蜜期)—反依赖（矛盾潜伏期）—独立（矛盾突发期）—共生（稳定期），恋爱中很多问题会导致双方分手，我们应该去解决？

1.三观无法契合，两人想法不一致

因为被双方深深吸引而冲动走在一起，后来随着相处时间越久，你发现，两个人的矛盾越来越多，重要的是，三观完全不相投，你的想法对方不理解，对方的想法你又不懂，一开始做某些决定的时候，你还会妥协一下，因为珍惜所以愿意退一步，但是时间久了，你忍无可忍，发现自己实在包容不下去了，因为三观的差异，导致你们矛盾不断，你不免怀疑，为什么在一起之后对方却变成了另一个人？

江山易改，本性难移，三观的面很大，但是不合的三观就会产生煎熬、沮丧的负面情绪，甚至一度会对爱情产生怀疑，因此而分手。

2.吵架总是冷战，憋在心里拒绝沟通

感情中的矛盾因素多种多样，有的人喜欢及时沟通找到问题，有的人会大吵一架事后像没发生一样，而有的人却喜欢冷战，当你们遇到了问题之后，不愿意沟通和交流，总是喜欢采用冷战的解决方式。

你期待对方来哄你，自己却不愿意先低头，就算对方来哄你了，你又不愿意给对方台阶下，自顾自的生闷气，却憋在心里不愿意说出来，憋在心里的负面情绪让你着急，着急到很是心累，甚至想要放弃这段感情。

其实就算再和好，你会发现，问题还是那个问题，周而复始，总是得不到解决。

3.缺失信任感，对未来生活没有规划

当两个人在一起的时候，双方都愿意为了彼此的未来而努力，但是相处时间的拉长，新鲜感被逐渐消磨，感情变得平淡，你不免怀疑，现在在一起是因为还爱，还是只是习惯了而已，慢慢的随着对这段感情的不确定，信任感的缺失，让你怀疑两个人的未来能否真正的走到一起，负面情绪带来的考量，开始失去了对未来的规划，处在一种"凑活在一起，分开也可以"的相处状态，造成感情的信任危机。

其实每个人的恋爱状态中，都会有一些消极的情绪所在，有时候的一个点也会让你怀疑这段感情是否应该继续，可是当你又觉得很遗憾，那为什么不努力的挽回一下呢？

建议：

1.磨合、学习+改正，懂得尊重对方

当你们因观点无法达到一致而分手的时候，不要用过激的方式去考虑问题，有些观念是有可塑造性的，你可以通过不断地学习，去改变。尝试了解对方的想法，不要自私的去改变一个人，和对方多多交流彼此的看法，保持独立的空间，不干涉对方，给予对方尊重。

每个人的成长环境不一样，从小接触的事物，和受到的教育甚至受别人的影响所形成观念都不同，所以在一段恋爱中，你能够秉着尊重对方理解对方的态度去接纳对方，包容对方，那你们的感情也会越来越好。

2.及时建立沟通，正确发泄负面情绪

因为暴力导致矛盾爆发最终分手之后，不要逃避，要积极的面对，摒弃"冷暴力"的处理方式，和对方敞开心扉去交流，拒绝沟通只会让积压在心底的负面情绪爆发，使得双方受到伤害，不要压抑在心底，要通过正确的方式来发泄情绪。和对方沟通时候，能够站在对方角度去考虑问题，感情是共通的，要最大化降低双方的感情矛盾。

3.增加感情投入，建立信任感，共同规划未来

作为想要挽回感情，就要积极的做出改变，适宜的增加感情投入。从生活中的小事入手，比如及时给予对方关心和陪伴，可以给对方一些小惊喜，另外合理规划未来，在两个人的规划中，设定阶段性的目标，一点点的实现，让对方看到你对这段感情的重视和努力，赢得对方好感，逐渐实现挽回。

恋爱中稍微不注意，就会埋下很多定时炸弹，可是如果用正确的方式积极的去解决，那么最后你们的定时炸弹就会变成绚烂的烟花