近日，有无数网友表示被最新一期《放开我北鼻》中的释小龙疯狂圈粉，节目中的释小龙身材挺拔，气质出众，完全看不出已经30岁了。照顾小孩子的时候是超级温柔的大哥哥。

而表演武术时立马虎虎生风，帅到荷尔蒙爆棚。

有不少网友感叹：时间怎么溜得这么快，虽然年纪比你小，但却是看着你长大的。

释小龙，本名陈小龙，1988年1月6日出生于嵩山脚下一个武术世家，释小龙从两岁时就进入少林寺，拜住持释永信为师。他在少林寺学会了少林通臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等传统武术套路。随后在五岁的时候，被朱延平导演相中，搭档林志颖出演《旋风小子》，饰演小沙弥，这是他的首部影片，从此踏入了演艺圈！

上个月释小龙在微博晒出了与林志颖的同框照，并配文：感谢成龙国际动作电影周，让小师傅和四毛重聚，旋风小子，好久不见！

不少网友随后调侃：30岁释小龙与44岁林志颖同框，四毛还是那个四毛，小师傅却长高了。这要是被郭德纲看到，估计又要哭晕在厕所里了。

1994年释小龙又与另一位童星郝邵文合拍了《新乌龙院》，两人的表演相映生辉，在台湾创下了两亿的票房成绩，一夜爆红，那个天真可爱、武艺高超的小和尚形象，想必是每一个80、90后的美好的回忆。

之后释小龙又参演了多部影视剧《九岁县太爷》、《少年包青天》《少年黄飞鸿》等，红遍大江南北，成为当时最炙手可热的童星。

尤其是《少年包青天》这部许多孩子们的童年阴影，拍摄于2000年，凭借引人入胜的剧情，一众演员精湛的演技，这部剧一经推出可谓是万人空巷。其中重情重义、武功高强的展昭给大家留下了深刻的印象。

2009年，释小龙在前往美国学习4年之后，重回演艺圈，借助《叶问2》重返大银幕。

很多人都把释小龙当成李连杰的接班人，但在前几年释小龙人气下滑非常严重，而且迟迟不能摆脱他童星的身份。最重要的是发福很严重，或许是娱乐圈的伙食太好，长大后的释小龙有段时间体重一度飙升到200斤，往日天真、可爱的模样全没了，被大家列入长残的童星列表里。而且因为从小习武所以演技还需加强，这些事情压的他喘不过气来。

好在释小龙并没有放弃，之后把减肥当成了重中之重，因为从小习武所以他不怕吃苦，每天坚持锻炼，就这样一年暴瘦了60斤，完全变了一副模样，非常帅气，丝毫不输了吴亦凡、刘昊然等一众小鲜肉。简直是长大后的展昭！

这些年释小龙依然默默奋斗在演艺一线，俗话说男人三十而立，期待他能够为大家带来更多精彩的表演。