现在的人越来越注重养身的观念了，最常见的就是在自己的饮食上调节，大家都把目光放在了农村，污染少田地多，自然有不少的“宝贝”过去农村的这些“宝贝”一点都不起眼，大家都不以为然，在农村大家更是把它们当做杂草处理。

其实他们是有很高的食用价值和药用价值的，在农民的眼里，他们都只是待处理的杂草罢了，随着大家对健康的重视，这些他们眼中的杂草身价一下就翻倍了，让农民走上了致富之路。今天要说的就是名叫牛大力的野草，这个名字真是言简意赅，它的功效就是天然滋补，男性保健最爱。

牛大力主要生在在东部沿海地区，这里的气候和地理环境都是极佳的，非常适合他们的生长，它们主要分布在森林、山谷、小溪、等，在广东和广西是一个比较普遍的东西，在当地大家都称它为山莲藕、大力薯、金钟根。

它是一种豆藤类植物，生长十分迅速，繁殖能力强，在8、9月份的时候会开除淡白色的花，还有一股清香。10月份就会结果，这个时候农民就会开始挖出其的根部，清洗干净后进行晾晒，之后再进行切片，最大程度的保持它的药效，身体不适的时候就会取出来进行服用。

牛大力的营养价值和山药很相似，从它的名字中就能知道他有壮阳补肾的功效，一般在补肾、壮阳、润肺上都有很好的效果。当地的农民知道了它的功效，一般都会用来补身体，他们消耗大，一般会在煲汤的时候加入一些牛大力，小伙熬煮2个小时左右，牛大力的成分和汤充分的融合，是补身体的好东西。此外它还有一个很好的功效是针对咳嗽和支气管炎的症状，都会有一定的功效。

说完这么多这牛大力还真是有点给力呢，在被大家发现之后是个宝贝之后数量锐减，市场上的价格也要20多一斤，很多当地的农民看到了这块空缺，纷纷加入到了种植行列中，很多农民都靠种植牛大力赚到了好几桶金，你知道这个牛大力吗？但是小编认为这也都是一些保健功能，真的有生病的还是要及时就医，最为一个食补保健还是可以的，你觉得呢？