1、木耳+麦冬：麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症。很多人拿麦冬来泡水喝或熬汤喝。但你要注意了，如果和黑木耳同食，两者中的成分会发生反应，容易出现胸闷恶心的症状。

2、木耳+浓茶：因浓茶中含有单丁酸，会和黑木耳中的铁质发生复杂的生化反应，影响人体对铁元素的吸收，从而引起缺铁性贫血。因此在食用黑木耳后，不要喝浓茶。

你喜欢吃木耳吗？请记住这些搭配禁忌，别吃错了哦！欢迎分享给更多的朋友受益！

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