血管这东西遍布我们全身上下，是我们血液流通的重要管道。如果血管堵塞了，身体也会随之出现各种的问题。身体的3个部位如果出现了“疼痛”，那么你的血管可能堵了！

1.胸痛

如果出现了胸痛，且不是一次性痛过了就没有这种症状了，每一次痛的时间都会缩短，那么就要考虑是不是心绞痛或者心梗发作了。这些也是由于血管堵塞所造成了，这些都不能够忽视！

2.头痛

在正常休息的情况下突然头痛欲裂而且还伴有头晕的症状就可能是头部的血管堵塞住了。正常脑部血管轻微的堵塞暂时是不会有大问题，但如果伴有抽搐和头痛加重的现象就一定要及时就医了。

3.手脚痛

下肢的血管堵塞住了会引起手脚的水肿，而且如果在没有剧烈活动的情况下感觉到了四肢的无力和酸痛那么证明你的血液循环不太好导致了身体供氧能力变弱。

在三伏天这个一年到中最热的时候，清血管要注意些什么呢？

1.多喝水

多喝水可以稀释血液的粘稠度，加快身体的新陈代谢和保持身体足够的水分。

2.适量进行运动

有心血管疾病的患者也是需要适量运动的，但是不能剧烈的运动。适量运动可以提高患者的肺活量和心脏的功能。

3.保证充足的睡眠

充足的睡眠可以让人体恢复体力，精神更好，也能预防心血管疾病的发生。

当我们的血管出现问题的时候，最主要的还是要通过饮食和生活习惯的改善来进行调养，平时多锻炼也更加有助于身体的保养。好了，今天的分享就到这里了，大家还有什么关于这方面的问题和建议都可以在评论区交流哦。