任何一台精密的仪器都会有说明书，按照说明书正确操作就不会盲目损伤机器本身，维护好机器，它的服务年限也就越长。同样，每个人的身体都像一台精密的机器，机器运转的时间久了，各个零件会老化，容易出毛病。

尤其是中老年人，身体器官逐渐老化，这时候很多疾病就会“乘虚而入”。所以，送自己一份“人体使用说明书”——基因检测就显得格外重要。

自从2013年，国际影星安吉丽娜·朱莉通过基因检测得知自己患上乳腺癌的几率高达80时，毅然的接受了预防性乳房切除，直接遏制了患癌风险，并通过《纽约时报》公布了该消息后，“基因检测”一词瞬间被推入公众视野，得到了前所未有的关注。

原来，做一次检测就能终身受用！

基因检测，可以破译许多你百思不得其解的生命问题。比如，您会经常有这样的疑惑。

吃同一锅饭，她瘦纸，你胖纸，凭什么？

吃同一种药，他没事，你过敏，为什么？

酒场上，他那么能喝，你的酒精耐受底线是多少？还能不能招架住？

家族得过的病会不会遗传给自己？

周围越来越多的人患癌，我的患癌风险多大？怎么绕过癌症雷区？.......

这些问题，基因都可以告诉你。

基因检测不仅可以帮助你更了解自己的身体，绕开患病雷区，还能指导你疾病预防！

人体疾病基因因素大约占20%，后天因素占80%。但往往正是这20%诱发了那80%的发生。因此通过基因检测技术预知患病风险，并据此进行个体的疾病预防和精准医疗，把“治已病”变为“治未病”，将大大改善人们的生存质量，延长个体寿命。

拿身边的朋友小吴来说吧。小吴今年30岁，做销售工作，近期在郑州美兆做了一个代谢基因检测。结果显示小吴的患2型糖尿病的风险高达84%，医生询问其家族史，原来他的奶奶患有糖尿病，而他父亲也在最近体检时发现血糖有点高。

其实，糖尿病属于代谢病的一种，存在一定遗传因素，另外也和后天环境、饮食、年龄个人生活习惯有很大的关系。通过这次基因检测，小吴知道了自己患2型糖尿病的风险较高，需要提前预防。

郑州美兆的专业医生在结合检测报告和小吴自身情况后，建议小吴调整生活方式控制饮食和体重，为小吴制定了预防糖尿病的食谱，减少食物中脂肪，特别是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所含比例合理。

这次基因检测让小吴意识到自己距离糖尿病是如此之近，不过他还年轻，还有时间去预防，降低未来患病风险，这也是基因检测的意义所在。

中老年的健康福利来了

郑州美兆健康管理中心是河南地区专业的健检机构。