佛学，相信大多数人都不会陌生，即使没有佛教信仰，但多少认识和尚去过寺庙。可对于佛教中的清规戒律——八戒，很多人却并不了解！

瑜伽，相信大多数人也不会陌生，即使没有正儿八经的练过瑜伽，但多少看过瑜伽海报、途径过瑜伽馆。可是对于瑜伽中的戒制——八支，很多人可能都没有听说过。

简单来说，“八戒”就是，不杀生；不偷盗；不邪淫；不说大话、瞎话；不喝酒；不要用高大富贵的床；不穿豪华奢侈的衣服、首饰以及香料；不要前往娼妓之所或听靡靡之音。

瑜伽中的八支法，其按顺序分别为：自律、劝制、体位、调息、制感、执持、冥想、三摩地。其中，自律和劝制与瑜伽练习者的生活日常息息相关。

自律包括不杀生、不偷盗、不淫、不贪等行为、语言和思想上的自律。

劝制包括清净（身体、事物、内心的清净）、知足（内心平和）、苦行（能忍受饥、渴、寒、暑、坐、立等痛苦的耐力）、读诵（指阅读或者朗诵能增长知识）、自省（每日回顾自己的行为，好则保持，不足则修正）。

从八戒和八支来看，佛教和瑜伽好像有一定的想通之处，虽然这并不代表瑜伽就是佛教。

但是佛教也确实和瑜伽有着不解之缘。

首先，瑜伽和佛教都能够引人向善，能够带领修行者去寻找内心的安宁。

其次，在佛教的六度中，除布施和般若智慧，中间的持节、忍辱、精进、禅定就相当于瑜伽敬重的八只分法的持戒、精进、体式、呼吸、制感、专注、禅定、三摩地。所以你可以说佛教中的实修方法就是瑜伽。

最后，瑜伽和佛教都产生印度，但这两样东东都属于全世界，甚至超越了人类的范畴，都是为解决世界本源问题而来。

突然明白为什么我国越来越多人练习瑜伽了，毕竟佛教在中国的根基深厚啊哈哈……

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图：来自网络

文：参考网络