本文授权转载自微信公众号：留学生的自我修养

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网上曾经做过一个调查，现在的年轻人都有过焦虑情绪吗？他们都在焦虑些什么呢？

调查结果还是有些令人震惊的，因为将近百分之百的年轻人有焦虑的事情，96%的年轻人在焦虑着，仅仅只有4%的年轻人最近没有什么焦虑的事情。

那么他们焦虑的频率是怎么样的呢？半数以上的青年人基本每天都在焦虑，35%的年轻人一周焦虑1~3次，剩下的10%左右的年轻人一个月焦虑1次，或者焦虑的频率更低一点。

其中，有将近75%焦虑中的年轻人的感情状态是单身，剩下四分之一的焦虑年轻人感情状态是恋爱中或者已婚。

你为什么要焦虑？

那么，他们的焦虑都来源于哪里呢？

排名前三的焦虑原因是来源于物质金钱，人生目标，事业，紧随其后感情的焦虑与这三者不相上下。

其实，大家烦恼的原因都是无尽的相似啊。

作为留学生的我们，也多多少少有着焦虑的情绪。留学的我以后究竟要做什么？对于人生目标，没有明晰的规划。

以后不知道自己究竟要做些什么，才能赚回自己留学的钱。留学，对于我来说，真的是最优选择吗？

其实，我们不知道，但是我们确定的是，留学带给我们了更广阔的的天地。

我们为什么会焦虑？其实偶尔的焦虑情绪并不是一件坏事，因为我们对于未来还有着渴望与诉求啊，因为担心自己达不到目标所以才会焦虑。

因为未来的不确定性，因为对生活依然有一份自己的执念与追求，因为所有的奋斗都希望能有所意义，我们才会有一点焦虑的情绪。

未来，一个仿佛触手可及却又飘忽不定的词语。我们希望我们的未来是可控的，我们的未来是看得见，摸得着的。

而不是虚无缥缈，不稳定又难以确定。所以，焦虑的情绪就此产生。

想要的太多，能做的太少，我们会焦虑。

信息的不对称也让我们陷入焦虑的旋涡。

内心的博弈，自我怀疑，不自主的同他人对比，也是焦虑的一环。

但是当你有着确定的目标，不再轻易受到别人的影响，更多的是感知自己的内心，焦虑的情绪就会大大减少。

当你不再想的太多，做的太少，让自己忙碌起来，焦虑的情绪也会慢慢消失不见。

外国年轻人在焦虑什么？

那么，外国的年轻人也会焦虑嘛？

答案是肯定的。

他们的焦虑都来自于哪里呢？

难道欧洲社会，不是福利好，医保完善，空气好，生活无忧吗？但是，如果你还抱有这样的想法那可能就真的是too simple too nave。

曾经有一篇报道，一名来自英国的年轻女生，29岁，一年7万镑的工资，但是依然忧虑自己什么什么时候才能买到一套房子。

按理说，一年7万镑的工资，平均到每个月大概在4k，这么多年来，她辛苦攒钱，终于凑够了首付6w镑，但是房子的价格是38w镑。

剩下的32w房贷依然需要自己小心翼翼的攒钱也能不容易的生活下来。

当时，这篇文章在英国也引起了巨大反响，为什么？

一方面，很多人觉得这个女生的工资太高了？？？可是，这不是别人的合法劳动所得吗？这一部分外国网友就非常的无聊了，我们不做讨论的重点。

另一部分网友，就像我国的大部分网友。为什么这个女生的工资这么高了，但是为什么依然买房还是这么困难呢？

当然还有一小撮网友不能理解这个女生，为什么不能carpe diem！活在当下，有这些钱，去快活啊！这就是非常典型的西方思想了吧~

其实，外国还是有一小部分年轻人和我们有着相同的烦恼，为了买房而苦恼。其实，一些西方国家的阶级固化更甚于我国。

而西方国家的一部分年轻人跟我们烦恼不同的是，他们更善于吐槽。吐完槽，心理开心了，就算了。

有一部分年轻人会对自己国家的发展问题在意一些，他们会对政治现状不甚满意。因为他们的税收比我们更加繁重一些。

其实，无论是哪里的年轻人，都会对生活或多或少有着焦虑的情绪，我们都在年轻的时候不知道自己究竟应该做一些什么？

我们对于未来的生活都有着无限的不确定性，不知道自己努力的方向究竟在哪里？如果是单身狗的话，都有着相同的烦恼。

虽然，有一些外国年轻人的烦恼跟我们比起来简直是毛毛雨，但是世界还是大相似啦~

所以，放轻松，别担心，你我皆凡人，烦恼人人有~

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