不知道从何时，开始流传一句话，大致就是说：鞋底的磨损状况和我们身体的健康状况是有着一定的关系的，倘若你的鞋底其内侧磨损严重，极有可能你的小腿会向外弯曲，从而形成外八字，也就是我们所说的X形腿。而倘若你的鞋底其外侧磨损严重，极有可能你的小腿其胫骨会出现内番，从而形成内八字，也就是我么你说说的O形腿。这种说法是真的吗？下面我们就一起了了解一下：

■鞋底磨损严重是不是骨骼出了问题呢？

很多人在生活中都会发现，鞋穿久了有一侧就会有磨损，一般来说这种情况只是因为走路习惯不好而已，因为我们在走路的时候身体都不是绝对平衡的，只要左右磨损是基本对称的，就不必太在意。还有一种情况是一只鞋正常，另一只鞋一侧有磨损的可能是平时走路时两脚受力方向不一样造成的。如果一双新鞋半年内磨损不超过20%就视为正常。

但是如果一双新买的鞋子3个月内就磨损掉20%以上，我们就需要引起警惕，可能是髋关节出了问题，像是先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯都是有可能出现这种情况的。

■鞋底一侧磨损严重是不是骨骼出了问题呢?

答案是肯定的，凡事如果过了就说明出现了问题。鞋底的磨损的状态往往反映他走路时脚底受力的情况。一般来说，如果承力均匀是不会出现鞋底一侧磨损严重的情况的。

内八字的人的鞋底一般会出现内侧磨损较多的情况，因为他们在走路的时候脚外侧承受了更多的压力，关节在这样长时间的受力下就会形成O形腿。

外八字的人的鞋底一般会出现外侧磨损较多的情况，因为他们在走路的时候，两腿的膝关节向内收，这样长时间给髋骨施压，自然会导致小腿向外弯曲而形成X形腿。

鞋底不对称磨损不仅和两只脚的受力不同有关，长期这样走路双膝的受力也会不均匀，导致双腿长短不一，很多人在一只脚或是一只腿受伤后，就会刻意避免受伤一侧用力，从而导致双脚鞋底磨损情况明显的不对称。

一般来说，鞋子如果穿的时间长了都是会有一定的磨损的，但是如果鞋子穿的时间很短就出现了两只鞋子磨损明显不同的情况，就需要考虑是否是病理原因导致的。