如今很多人都越来越注意养生,因为毕竟身体健康才是人们最大的本钱,而人们最爱的一种养生方式就是“食补”,小编就给大家介绍一下广东人最爱喝的一道“重口味”养生汤!
其实煲汤是最简单的一种养生美食,不仅味道香浓,而且营养价值也非常高,但每个地区的口味都是不一样的,而广东就是一个非常爱喝汤的城市,各种好喝的汤品更是多到数不胜数,但其中有一道非常“重口味”的汤,让人又爱又恨,这道汤就是——榴莲炖鸡汤!
榴莲炖鸡是广东地区非常有特色的一道汤品,从名字就能知道,这道汤的主要食材就是榴莲和鸡,而且它的做法也非常简单,只要把这两个食材一起炖煮之后就能吃了,但这道汤重口味的地方就是因为加入了榴莲,爱吃榴莲的人可能觉得没什么,但不爱吃的人,简直就是一道黑暗料理啊!
这道汤虽然闻起来非常“重口味”,但不得不说它的营养价值是非常高的,可以说是名副其实的“大补汤”,大家都知道榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”的说法,可见这道汤的营养价值是多么的高,而且确实很滋补,适合所有体质的人喝,但唯一的缺点就是热量太高,吃多了容易发胖!
不知道大家有没有喝过这道榴莲炖鸡?想吃的人不妨在家动手制作一下!
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