蜂蜜具有很高的营养价值，常吃蜂蜜好处很多，它的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，具有抗菌消炎、散痛止痒的功效，常吃对防治咽喉疼痛有良好效果！

茉莉花茶气味芳香，口感十分香甜，对多种细菌有抑制作用，而且它还有止咳化痰，清肺润肺的功效，常喝有助于缓解慢性咽炎！

番石榴营养丰富，维生素C含量特高，具有清肺解毒，化痰止咳的功效，它能抵御吸烟对肺部的毒害，可以帮助预防肺癌！

对于常年吸烟，肺部有很多垃圾的人来说，每天饮用普洱茶能起到很好的润肺功效，并且还有清热解毒、化痰止咳的作用，能够预防咽喉炎！

苦荞茶是一种粗粮食物，口感清香，含有丰富的膳食纤维，它被誉为“五谷之王”，常喝有清热解毒、润肺化痰的作用，非常适合有咽喉炎的人！

蒲公英属于一种草本植物，它含有大量对于身体有益的健康营养物质，用它泡水喝，具有清热解毒，消炎化痰的功效，对咽喉炎有很好的防治作用！

金桔百合茶中的金桔化痰止咳，百合清心润肺，两者结合对肺部和咽喉都有好处，是清肺润肺的好东西，非常适合喜欢抽烟的人饮用的！

罗汉果是我国特有的良药佳果，它可以缓解喉咙干痒不适，有很好的清热润肺效果，很适合吸烟人群，慢慢排出多年肺毒！