在我们生活的周围有非常多喜欢抽烟的人，很多人都能一天抽好几盒，特别是在出去聚会的时候，不抽烟不喝酒，简直就不像是聚会。虽然每一个烟盒上都写着吸烟有害健康，但是真正能戒掉烟的人却没有几个。我们也都知道吸烟能让我们的肺部功能出现问题，也很容易出现肺癌的情况。e所以为了我们的身体健康，身体出现这三个信号的时候，就是在催你要戒烟了，占了两个就需要考虑了。

1.咳嗽

我们都知道吸烟时间长了，肺都会出现不好的情况，特别是一些老烟民也总是会出现因为于抽烟所引起咳嗽的情况，当然很多人都咳嗽程度不一样，但如果你经常咳嗽的话，那就需要戒烟了，这是我们的身体在做出抗争的信号，我长期下去的话，很容易会引发各种肺部疾病或者是慢性咽炎等。

2.声音嘶哑

如果你认识一个长期吸烟的人，你也会觉得他的声音会慢慢变得嘶哑，当然，很多时候都是由于心所造成的咳嗽产生的，但是这种情况会变得越来越严重。严重到有的人一听他说话就知道他是一个烟民。如果一个人长期吸烟，直到声音出现嘶哑的情况时，那就需要戒烟了，因为这很有可能是肿瘤在侵犯之前给你的信号。

3.皮肤无光泽

健康的皮肤应该是白皙的，当然除了遗传因素和肤色本身的关系，如果一个刚抽烟的话也会对皮肤产生非常大的影响。因为皮肤的好坏直接能够收到我们的肺功能的影响，一旦肺功能出现问题的话，我们的皮肤也会变得黯淡无光，没有弹性，还会带有一些很明显的锈色。这样的问题是就是皮肤在告诉你，你需要戒烟了。

今天小编的分享就到这里，希望本篇文章能够对一些在健康方面有困惑的人有所帮助，当然您也可以在评论区进行分享，感谢您的阅读和长期支持！

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