抽烟有害健康，可是戒烟却非常难。可是你知道吗，这个在农村随处可见的植物，是戒烟的”不二良药”。它就是南瓜藤，一个具有特殊疗效的植物。

在农村，农民们经常拿南瓜的叶子来止血止疼，碰见意外刀伤赶紧涂抹会非常有效。

南瓜藤为葫芦科南瓜属南瓜的嫩茎叶。南瓜藤具有清肺、平肝和胃、通络、治烫伤、降血脂、宽肠通便的功效，下面来看看南瓜藤的营养价值有哪些。?

1.南瓜藤的营养成分

南瓜藤含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等营养成分，其中粗蛋白中含有赖氨酸等10中氨基酸。

2. 维持血糖平衡

南瓜藤中含有丰富的粗纤维，粗纤维能够在肠道内吸收水分、刺激肠道蠕动，维持血糖平衡，

3抗氧化

南瓜藤中含有维生素C成分，一旦缺乏维生素C，还容易引起坏血病，出现疲劳、倦怠，牙龈肿胀、出血、伤口愈合缓慢等不适症状。

4. 降血压

南瓜藤中含有丰富的钾元素，并且钠元素的含量较低，高钾低钠的食物对于预防高血压和冠心病等心血管疾病具有积极的意义；并且高钾饮食具有一定的降血压效果。?

南瓜藤戒烟有效果吗？

有一定效果，你可以试试那个是民间的偏方,把干南瓜藤碾碎后和红糖一起煮.可以戒烟.给别人试过,说是有效果.闻到烟味都难受.意见建议： 想戒烟还是要靠自己的再好的办法自己不坚定也白搭