明明青春期就过完了，为何还狂长痘痘？许多人在青春期曾深受痘痘之苦，但青春期过后仍未改善，到了3、40岁依然痘痘缠身，其实，这跟你的生活习惯有很大关系，国外网站列出以下5个让你狂冒痘的原因，看完快戒掉吧！

1.过度清洁

2.一直接触到脏东西

每天常接触的小东西，像是瑜珈垫、枕头套、手机等物品，其实都充满各种细菌及汗水，可能导致毛孔堵塞，所以，建议常清洗、消毒这些有机会接触到你皮肤的物品。

3.饮食习惯

4.压力太大

5.家族遗传

总是满脸痘痘？可能要观察看看家中是否有遗传状况发生，根据医学研究，有些人的青春痘是透过遗传产生，如果你也有遗传性青春痘的困扰，可寻求医学上帮助来改善。

（图片来自网络）