“和一个完美主义男朋友谈恋爱简直是这世界上最痛苦最累的事情。”

“为什么？”

“和他谈恋爱，你永远都无法达到他的预期，真的是永远！”

——来自一位学员的真实讲述

恋爱中的情侣都是“盲人摸象”，尤其是男人，他们对爱情更加模棱两可。无论处在何种年龄阶段的男人，内心都对女人抱有一定的幻想，并且把这种理想预期植入进了和女人的感情关系中，通常情况下这种行为会引起女人的反感，导致她们排斥与你恋爱。

学员杜先生对王小姐就是典型的预期过高，让王小姐对这段爱情望而却步，提出分手。

王小姐身材高挑气质脱俗、长相也在8分+的程度，杜先生视王小姐为“天上有地下无”的女神。杜先生为了维护心目中的女神幻想，要求王小姐一天一洗头，连休息日在家都不能素颜，去楼下超市也要整洁干净。生活中类似的要求还有很多，王小姐会有怨言，但出于爱选择了忍耐。

王小姐在事业上帮助杜先生，在感情中也照顾他的感受，但在杜先生事业上升期的时候，杜先生对王小姐极其苛刻。为了应酬和交集，有时需要携带王小姐出席，他开始嫌弃王小姐装扮显老，而且瘦巴巴影响形象，督促她增肥。

王小姐觉得自己像提线木偶被杜先生操控着生活，产生巨大的束缚感，压抑的生活让他不止一次向杜先生提出意见，但没有引起杜先生的重视。久压之下必会崩溃，王小姐忍无可忍提出分手。

两性关系中存在追求完美型的恋人，他们不能接受不完美的爱情，却不知这种自私的心态才是爱情中最大的不完美。

不完美才是情侣的常态，用完美的眼光看待不完美，本身就是一种苛刻，你把这样的行为强加在伴侣身上，就是带着放大镜来挑剔你们的感情。

杜先生在感情中具有完美主义的倾向，他对女人产生过高恋爱预期，把自己的主观意识强加给对方，忽视了女人在恋爱中承受的压力。

主要原因表现为两点：

1给对方贴标签 施压女性

恋爱初期杜先生没有暴露自己的问题，那是因为他们之间没有进行过深入的了解。两个人生活在一起之后，问题自然暴露出来。王小姐的生活习惯单看并没有问题，因为杜先生给王小姐贴上了完美女人就是不能邋遢的标签，所以让正常的生活习惯变成了他不能忍受的缺点。

“己所不欲勿施于人”，如果你给对方贴上“完美”的标签，让她以你的标准为主，那你找的不是女友，而是克隆版的自己，她感受到的就只有压力。

2虚荣心作祟 忽略女性感受

杜先生的虚荣心作祟，他希望女友能在商业伙伴面前长脸。王小姐并没有达到他的标准， 杜先生对她进行要求，完全忽视了女友的感受，没有站在她的角度上了解她的真实需求。这是漠视女性的表现，苛刻的要求会让她觉得你是一个虚荣心很强的男人，长期如此，这段感情对她来说就是形同虚设。

如果你是一个完美主义，如果你和她的分手原因也和杜先生如出一辙，想要挽回就必须掌握这三点挽回技巧。

1正视分手事实，接受“不完美爱人”

分手已成现实，过多的纠结和叨扰不但不会对挽回起到有效作用，还会加剧双方的矛盾。因此你要先接受分手事实，调整自己的心态，心甘情愿的接受她的小缺点、小纰漏，不要神化对方。

针对自己的问题进行改正，要知道这个世界不可能有完美的人，转换神化女人的完美主义思想，要知道即使你对自己要求严格，你也不可能是完美的人，那就更加不可以苛刻要求对方随意给对方贴标签。

2建立高效沟通，拉回两性平衡关系

这个时候沟通就可以起到关键性的作用，而提高沟通效率的关键就要让你们的关系平衡。在和她进行沟通的时候要主动倾听她的想法，学会控制自己，即便对方有你不能认同的观点也不要急于否定，给予她认同。

更不要自说自话，要达成你们观点的一致性，良性互动。时刻注意防止两性关系再度倾斜。毕竟拉回平衡的恋爱关系才是挽回对方、修复感情的基础。

3增加情感投资，重建相处模式

想要挽回爱情，就要有针对性的增加的你情感投资，不要盲目的付出，更不要自以为是的用你的标准来衡量她的想法，在上一步的沟通的过程中，旁敲侧击的打探她的情感需求，尽你所能的去满足她，给予她认同感，不要只看到对方能给你带来什么，而是你能给她什么。

你之前的种种要求让你们的相处长期处于一个高压的环境当中，想要挽回就要学会“释压”，重建你们的相处模式，让女人会从你身上看到更多希望，从而建立对你的信任和依赖，增加挽回成功的几率。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信我们，说出你的故事和疑惑。只要你需要，我们时刻陪伴在你身边。