导读
情绪的背后代表着你对别人的态度,有时候说什么不重要,你是怎么说的才重要。百分之九十的职场沟通高手,都是一个很好的情绪管理者
来源:涔汐
作者:张涔汐
我曾经看过一个报道。
在非洲草原上,有种吸血的蝙蝠。它的身体极小,却是体躯庞大的野马的天敌。
这种蝙蝠在攻击野马时,常附在马腿上,用锋利的牙齿敏捷地刺破野马的腿,然后用尖尖的嘴吸允血液。
野马在受到蝙蝠的攻击后,马上就开始狂乱的奔跑和蹦跳,想甩掉身上的蝙蝠。
但是野马的这种疯狂举动对于蝙蝠毫无影响,它从容地吸附在野马身上,直到吸饱血液才满意地飞去。可是野马却常常会因此而痛苦地死去。
后来, 动物学家在分析这一问题时发现:蝙蝠所吸食的血液量微不足道,野马远远不会因为失血而导致死亡。它们的死亡是剧烈的情绪反应所造成。
用现在网络词汇形容:野马是因为控制不住情绪,而带来的连锁反应,把自己作死了。
坏情绪是沟通的第一杀手
看到了这个故事,让我想到很多人的人际关系出了问题,大部分是沟通出了问题。而沟通的第一杀手是——情绪。
前几天我跟一个好姐妹相聚,她向我提到一位友人职场遇到“滑铁卢”。
这位友人跟公司的财务总监,发生了小小的冲突。有冲突其实是一件非常常见的事情,一点儿小事儿,本来好好沟通就行了。
悲剧是,这位友人是一个典型张飞主,遇事向来不冷静。一件不起眼的小事儿,他非得风风火火的把财务总监骂了一顿,闹得鸡犬不宁。
当时他可是爽歪歪,解了心头恨。
巧就巧在,他手中有一个非常重要的项目正要启动,需要走财务拨款。
第二天,他跟没事儿人一样,优哉游哉的跑去找财务拨款。而财务总监找各种理由穿小鞋,就是不拨款。
一边项目必须要进展,如果不启动会影响到团队的整体进度,直接关系到他的前程;一边财务款项下不来,让他干着急。
后来,他急得没有办法,跟财务总监理论:咱们一码归一码,有话你就不能好好说吗?先把事情处理了。
财务总监来了一句:哟,这回你知道有话好好说?本来一件不起眼的小事儿,你非得当着公司这么多人的面辱骂我,当时你怎么没有想过有话好好说?
一大小伙儿脸红到耳根子了。最后事情确实影响到了整体进度,领导直接认为他无能,把他所接手的重大项目移交给替手。
从此,他想在公司再获得机会难如登天,这次给他人生上了关键一课。
说他没有能力吧,他确实还是比较能干,否则不会接到这么重大的项目。
但是要想在社会立足,在职场立足,不是靠你单打独斗。你需要领导团队,你需要配合团队,你跟任何一个人相处和合作,都离不开两个字——沟通。
暴力沟通只会让结果更坏
不同的情绪,沟通的结果百分之百不一样。
好的情绪,沟通的效果会事半功倍,坏的情绪,沟通的效果是制造麻烦。
知乎上有一个问题:你最讨厌父母说什么话?
很火的一个答案是:
不准哭,再哭一次信不信我现在就过去打你一巴掌。(我真的心很痛,你是被我气到了可以打我出气了。但是我有苦说不出,我甚至哭都不行。)
很多父母跟子女关系处理得不当,大部分原因来自于“暴力沟通”。
所谓的暴力沟通就是:用威胁、恐吓、发泄情绪,以及愤怒方式跟孩子沟通。
最后形成了两种结果:
第一种是,把孩子教育成他那样的人,你所有情绪失控的样子,都注入了孩子的灵魂里。
第二种是,一旦孩子长大成人后,对父母强烈不满,然后迅速逃离父母的“魔掌”。
我的表弟跟他父亲的关系一万个不好,因为表弟从小都是被他父亲损大的。姑父的一张破嘴说话确实不好听。
你跟他交流,很少能听他说一句不带任何情绪的话来,所以他跟很多人关系处理不好。
表弟已经非常努力刻苦工作了,好不容易回一趟家,听到的不是父亲对自己的关怀,而是各种冷嘲热讽嫌弃表弟没有本事。
所以,每次表弟跟他母亲说知心话,跟他父亲却形如路人。
沟通高手都是好的情绪管理者
这个案例说明了什么?
你对外界什么样的情绪,什么样的态度,最后一定会回到自己的身上。
在沟通当中,你因为愤懑、威胁、攻击性的交流,最终对方因为感受到这种态度,同样会反馈给你。
同样的一句话,为什么不同的人嘴里出来,有不同的效果?因为情绪!
情绪的背后代表着你对别人的态度,有时候说什么不重要,你是怎么说的才重要。
一个不会控制情绪,不会有话好好说的人,别指望他能跟其他人关系融洽。
因为百分之九十的沟通高手,都是一个很好的情绪管理者。
作者:张涔汐,用男性的视角看职场,以女性的视角看人生,既能剖析人性的复杂,也能把世间冷暖写笔下,新书热销《你的努力,是为了遇见更好的自己》,个人公号“涔汐"(id:zhangcenxi99),微博@张涔汐。
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