沙溪位于中国云南剑川西南部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部，位于大理风景名胜区与丽江古城之间。沙溪是一个古香古色的小镇，完整保存着古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门等原始的历史建筑，被称为茶马古道上唯一幸存的集市。

沙溪古镇位于中国云南剑川西南部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部，位于大理风景名胜区与丽江古城之间，远近闻名的石宝山就在这里。沙溪是一个青山环抱的小坝子。这里山清水秀，气候宜人，物产丰饶，人杰地灵，澜沧江水系黑惠江由北至南纵贯全坝，是一个以白族为主，汉、彝、僳僳族共居的少数民族居住地，是一个被人们誉为“山美、水美、坝子美、姑娘更美的鱼米之乡和歌舞之乡”。盛产花鱼、地参子、松茸，传统霸王鞭舞、集体舞蹈肖拉者、姑娘优美的歌声、古韵悠长的洞经古乐使每一位来消溪的人沉浸在歌舞的海洋中，久久流连不归。

沙溪是一个历史悠久的千年古镇，上可追溯到2400多年前春秋战国时期。鳌峰山古墓葬群、华丛山铜矿遗址表明，公元前400多年，沙溪就形成了以黑惠江为中心的青铜冶炼制作基地，沙溪先人在那时就拥有了较高的青铜冶炼技术，成为云南青铜文化的发源地之一。

唐宋时期，沙溪因其处在南诏、大理国通往沙登菁、石钟山石窟的必经这地，是唐和吐蕃经济、文化交流古道上的一个陆路码头而盛极一时。沙溪作为南诏、大理国当时古道上的一个古镇，是南诏、大理国佛教文化传播的见证之一，境内沙登菁、石钟山沿线留下南诏、大理国时期开凿的石窟就是最好的说明。

景点推荐

1、寺登街

寺登四方街是沙溪的灵魂与核心，是沙溪商贸交易的地方。它位于沙溪坝子中央鳌峰山鳌头位置，黑惠江“S”型大弯环的顶端，依山傍水，是一个地理位置极佳的风水宝地。是一个集寺庙，古戏台，商铺，马店，开阔的红砂石板街面，百年古树、古巷道、寨门于一身、功能齐备的千年古集市。被世界纪念性建筑基金会专家们誉为“茶马古道上惟一幸存的古集市”！

历史上寺登四方街被称为“南塘”，明朝后期，因兴教寺而起名，才叫寺登四方街。寺，指兴教寺；登是白族语，意思是地方。位于兴教寺旁边，呈四方形的街子，这就是寺登四方街的名称由来。

2、玉津桥

玉津桥横跨在东寨门外的黑潓江上，始建于清朝康熙年间，几百年来几经坍塌和战火的破坏，于1931年，云南省大理州剑川县沙溪民众募资再建古桥，白族著名学者赵藩为玉津桥的重修专门撰写了《修桥募引》。

玉津桥跨空 12米，高6米，桥长35.4米，宽5米，石柱石板护栏。拱顶上有石雕鳖头，雄视黑惠江上游，另一侧是石雕鳖尾连接黑湛江下游，护栏尽头有四只“娃娃鱼”石雕。

玉津桥曾经是马帮进入沙溪的必经之路，如今这里不再像几百年前那样车水马龙，而古朴苍劲的桥墩。每当天刚蒙蒙亮或是夕阳西下，黑潓江两岸的乡民，仍然往来于这座被马蹄踏得坑坑洼洼的古桥，经商劳作。

3、兴教寺

沙溪兴教寺，明代白族"阿吒力"佛教寺院。是国内现仅存的明代白族"阿吒力"佛教寺院，建于明永乐十三年(1415年)。坐落在云南省剑川县沙溪寺登镇鳌峰山阳坡，现存大殿、二殿。大殿内有明代佛教壁画12幅，其题材广泛，人物众多，造形生动，形象逼真，线条流畅，色彩绚丽，溶佛教故事与世俗生活为一体，充满神话气氛，颇有民族风格。寺区周旁存合抱之古槐、古黄连木数株，寺门前有大狮子一对，寺门正对着寺登街古戏台。

与大理地区村村都有的本主庙不同，兴教寺是这里为数不多的佛寺之一，多梁多柱的建筑结构和寺院紧凑的布局风格，也彰显着汉传佛教对沙溪的影响，在茶马古道途中，马帮会遇到各种各样的威胁，不仅有土匪、猛兽常常出没，深山里还有许多致命毒虫，所以，马帮来到沙溪后都要到兴教寺参拜，祈求沿途平安，由于汉、藏、白各族马帮的信仰不同，兴教寺最初的大兴白族阿吒力密宗佛教，后来变成了广兴“儒释道”三教。

4、欧阳大院

欧阳大院坐落在寺登四方街西北侧，是“三家巷”中最西的一家，是欧阳家祖先欧阳镜字鉴光（当马锅头时叫欧阳佑忠），在清末民国初建盖完成，距今100年左右。

欧阳大院被称为“五星级马店”。规模品级最高的马帮首领，往往会到这里下榻、听戏，因此这里的每一个物件都相当考究，这是一座典型的白族三坊一照壁式民居，哪怕是房顶瓦片底部都有彩绘。相传，这座宅院最早的主人欧阳先生，是滇西有名的马帮首领，繁盛时，在其麾下的赶马人，就有六七十之多，当时，南来北往的马帮，都要前来拜见，寻求关照，当然，这种会面有着非凡的礼节。风尘仆仆的马帮来到欧阳大院后，先被招待吃一顿八大碗，这是白族最具特色的传统美食，马帮长年风餐露宿，往往一个礼拜才能到镇店里吃一顿正经饭，为了讨个彩头，人们特意为每道菜都起了好听的名字：中间的一个拼盘，叫做吉星高照；千张肉叫做千岁平安；酥肉叫做舒舒服服；凉拌粉丝叫做白头偕老；酱豆叫做相思豆，也叫冥冥相思。

进入欧阳大院，可以看到欧阳家精美的室内环境，正房二楼角落里有一张特殊的床，它是专为马帮头领设计的，它有保护财物的特殊功能。欧阳大院的后花园是一个自成体系的小戏院，当年住店的马帮在房间里推开窗就可以看戏。传然而，开心时刻也可能危机潜伏，过去沙溪经常有土匪出没，大院主人为此颇费心思，戏台的楼下就有一条地道可以直通城外，这院子里的一明一暗，正是哪个年代沙溪古镇的写照。

大理沙溪徒步路线&交通全攻略

在哪里

沙溪位于中国云南大理州剑川县西南部，在丽江和大理古城之间。距离大理古城120多公里，距离丽江古城有90多公里。飞机不能直达，一般需要在大理或丽江乘车到达。

怎样来

来沙溪，一般都会从大理、丽江、昆明或者香格里拉的客运站或自驾而来。下面为这四个地点到剑川客运站的班次及票价。

*此表信息更新时间为2014年3月，仅供参考

从各大客运站坐车到剑川客运站后，再转乘绿色的农村客运小面到沙溪古镇。面的的乘坐在客运站门口，发车时间7:00 - 17:30，满坐即发车（7人），票价13元，耗时40分钟。

交通线路：各地客运站 — 剑川客运站 — 沙溪古镇

自驾游的话，可以参考下表。

大理古城和丽江离沙溪都不远，如果有计划去这两个地方不防抽出1-2天感受一下百年的白族风情。

游玩线路

无论是乘坐公共交通还是自驾游，推荐早上出发，下午到达沙溪，在选择好民宿放置行李之后，就可以悠闲地在四方街附近游玩，欣赏沙溪古镇里的古建筑，寻找茶马古道上最后的古市集。如果有一天的时间我们可以走得更远，走走附近的古村落，下面为推荐的一些路线。另外，沙溪可以在当地客栈买沙溪手绘地图，价格10元。在沙溪客运站附近可以租到自行车，约15元/天。

【住宿攻略】：在古镇里是有很多民宿的，所以不用担心住宿问题。无论是精品民宿，还是便宜的青旅床位都能满足各位小伙伴的需求。（下图可以看到散布在小镇里的民宿）

【徒步路线】

东北方向路线：早晨到①玉津桥看看黑惠江的景色或沿着江边晨跑，接着沿着古镇内的路到达四方街参观②古戏台和③兴教寺，然后再去④欧阳大宅附近参观系列沙溪白族百年古寨。最后往东北3.5公里段家村，其中有戏台会馆是由村内的古戏台改建的民宿，大家可以去参观入住体会。

沙溪古城内最佳游览方式是闲逛，大家不妨不看攻略，在沙溪古镇里寻找不期而遇的邂逅，倾听百年时间吹过沙溪的声音。

东北方向线路图

西方向路线：往北走2公里到长乐村。经①南寨门，途径②希望小学，希望小学里有内有一座修复过的魁星阁，然后循着大树找到③三教寺，寺内有一个废弃的③百草园。

西方向线路图&马坪关位置

马坪关路线：上图红色的字体标着了马坪关的大概位置。如果通过沙溪所住客栈联系马匹向导（价格约200元），可以当天来回。另外一个省钱的方法则是周五学生放学后，跟着家住马坪关的学生一起走回家，那样就要在马坪关过夜。当地没有客栈，只能在村民家借宿，最好带些礼品，会比给他们钱妥当。

南方向路线：经南门4公里处，会见到②城隍庙大照壁，不远处公路西侧③福寿村敬老院内有一座漂亮的魁星阁，再往南约2公里，灯塔村希望小学里的魁星阁更旧一些。灯塔村往南约1.5公里有一处清代的石拱桥④石鳌桥。石鳌桥往南500米处有一个岔口，往东上坡穿过红星村，就可以到达⑤白龙潭啦。

南向线路图

石宝山：石宝山需要驾车前往，石宝山的攻略我们后期会专门拿一个图文来讲，敬请期待。

旅游注意事项

从昆明到沙溪全程约450公里，自驾车前往经安楚高速、楚大高速、大丽高速，甸南出口下高速，耗时约6小时30分，岔路口均有明显的提示路牌，根据指示行车即可。

也可乘坐班车前往沙溪。不管从昆明、丽江、大理、香格里拉坐车到沙溪古镇，必先到剑川，再从剑川客运站门口可乘坐往返于沙溪古镇和剑川县城之间的绿色面包车，车程约45分钟，车费13元。

去沙溪玩，建议最好还是住在古镇上，那里已有不少客栈，大多由当地民居改造而成，安静休闲是沙溪的最大特色。