猪血与它是天生一对，每天吃一次，给身体来个大扫除，排毒去尘！

猪血（猪红），又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有补血美容的功效。

猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载，猪血味咸，性平，主治，可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。

猪血+豆腐：可补铁补血

甜椒+猪血：可促进铁吸收

猪血+韭菜：可清肺健胃

猪血+菠菜：可润肠通便、补铁补血

猪血+豆腐：补血

葱+猪血：可生血、止血

你知道吗？

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