心脏病发作前一个月，您的身体会向您发送这些信号。您必须保持警惕。

欧洲心脏病学会(ESC)年会上公布的一项研究表明，25％的心脏病患者因心脏病突发死亡，甚至超过任何类型的癌症受害者。心脏病发作主要有三种原因，包括高血压，高胆固醇和吸烟。

除了上述情况，疾病预防中心和预防中心（CDC）解释说，有5个条件增加心脏发作的风险：糖尿病，肥胖，不良饮食习惯，过度劳累和过度饮酒。

如何预防心脏病的突发，在心脏病突发的前一个月，会有以下12种症状，被视为心脏病突发的一个警告信号，并尽快就医。

1.胸部不适

这是最常见的，与其他人不同的形式。有些人感到胸部有压力，而另一些人则觉得自己好像烧伤或掐伤一样。无论人处于静息状态还是进行某种类型的身体活动，都会产生不适感。

尽管如此，在女性中，心脏病发作非常常见，但胸部不会感到不适。

2.感觉很累

这是因为当动脉开始收缩，心脏必须更加努力，让血液流通保持身体的正常状态。它会不断导致人睡觉。

3.感冒的症状持续很长一段时间

虽然它看起来无伤大雅，但这是心脏衰竭的明显表现。因为心脏必须争取更大的收缩强度，才能使血液流向全身。在这种情况下，血液可能会渗入肺部。

如果除了持续性感冒症状外，咳嗽时还有粉红色的粘液，立刻去医院检查。

4.肿胀

当心脏正在努力将血液送到身体时，静脉开始膨胀，引起身体肿胀。脚，脚踝和腿最先开始肿胀，因为它们离心脏更远。

5.头晕和冷汗

心脏的运动强度不够的，到达大脑的缺氧供应不充足，因此出现头晕，意识丧失，甚至心脏骤停。

6.呼吸急促

心脏开始发生故障时会影响肺部，因为心脏没有接收到人体需要的氧气量，导致呼吸困难。所以肺就加大空气的吸取，导致呼吸急促。

7.胸部，背部，肩膀，手臂和颈部疼痛

也许这是心脏病发作前最明显的症状之一。当疼痛出现时，最重要的是保持冷静，寻求家人朋友帮助，立刻上医院就医。

8.乏力

心脏病发作的前几个星期，这期间，会给予一些人严重的警告，不明原因的乏力，有的人甚至严重到吃饭拿不起筷子。

9.脉搏快或不规则

虽然有些医生不重视这一点，这时你应该向医生说明你身体其他的状况，比如有头晕，乏力，浮肿和所有其他信号出现在你的身体，因为这可能是心脏病发作前的征兆，心脏衰竭或心律失常的证据。

10.消化问题

人们对自己的胃感到不适就不足为奇了;也可能有腹部肿胀，这与心力衰竭有关，这可能导致消化不良，食欲不振和胃部剧烈燃烧。

11.情绪变化

这或许有些悄无声息，但如果这个人是有心脏病的，你的心情会受到影响，从而导致患者有严重的焦虑或对死亡的恐惧。

对于那些在心脏病发作中幸存下来的人说，他们经历过即将死亡的感觉。

当然，情绪总是可以改变的，但如果该人出现上述其他症状，则需要保持警惕。

12.咳嗽

持续性咳嗽可能成为心力衰竭的症状，这是肺内积液的结果。 在某些情况下，心脏病患者会咳出血腥的痰。

本文的目的仅仅是提供信息。 值得注意的是，如果你经历了许多或所有这些症状，最好去医院就医，降低心脏病发作的几率。