在我们的生活中，豆腐是我们经常看到的，然而我们经常看到的这些豆腐，他们又有怎么用的功效呢，然而我们要多吃豆腐吗

1：豆腐有美白的作用，触感爽滑，十分舒适。用法是把豆腐弄碎，装在薄纱布袋里。用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。

2：腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值也较高。

3：鲫鱼豆腐汤中蛋白质含量很高，有益气养血、健脾宽中的功效，产后的女性身体比较虚弱，所以可以吃鲫鱼煲豆腐汤来补充营养，流产后还需要注意休息，避免劳累，增加营养，避免受凉，注意卫生保健，且在1个月内最好不要同房，有利于身体的恢复。

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