花不仅是用来赏的,还有很高的养生价值。变着花样饮这几种花茶,能清热降肝火,美容排毒,你会喜欢吗?

茉莉花:调理肝脾 ?茉莉花对肝脾有较好的调理作用,对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻,茉莉花茶有一定的缓解作用。

冲泡:茉莉花直接冲热开水饮用,味道清雅。

菊花:清肝明目 ?菊花味甘苦微寒,可清热解表,清肝明目。适合肝火较旺的人群饮用。

冲泡:菊花茶可以搭配其他花茶一起冲泡。如菊花和金银花搭配,可缓解感冒初期症状;若和枸杞子或决明子搭配,可缓解眼目昏花的情况。

槐花:清肝泻火 槐花性苦寒,有清肝泻火、清热凉血的作用,多用于治疗头痛晕眩、疮毒肿痛等症状。

冲泡:槐花茶与几枚胖大海一起用沸水浸泡,有清爽润喉的作用;还可以将槐花、菊花、草决明用水煎服,清热排毒效果更好。