现在有很多人对健康有误解，认为只要没病什么都可以做，甚至很多人认为吸烟也有好处，大部分的烟民应该都知道吸烟过度会引起肺癌，根据实验调查发现每天吸烟五根和不吸烟的人相比在十年内患心肌梗死的风险增高到了两倍，一天吸一盒或者两盒烟，心肌梗死的风险提高了八到十倍。

吸烟对家庭和周围人的印象也十分大，室内吸两支烟的污染要比室外高二十倍，和一个吸烟者生活在一起患癌症的几率要比平时增加1.4倍，和两个吸烟者生活在一起患癌症的几率高2.3倍，丈夫吸烟妻子患肺癌的几率比丈夫不吸烟者的1.6到3.4分，而国际性的抽样调查更是发现有百分之五十的人都是被动吸烟。

但是人们却认为很多吸烟的人都好好的活到了七八十岁，可见吸烟也没有太大的危害，都是唬人的，其实这个观点是错误的，第一，并没有所谓的好多人，这只是大家相互吹嘘，从而把人数扩大了 而真正吸烟活到了七八十岁的人则是少之又少，都只是互传而根本没有实际的根据和权威数据来证明此事。

第二，活到了七八十岁的那些老烟民并没有好好的，只是吸烟的危害没有显现出来，而是隐藏在深处吸烟能够引起心脑血管疾病、肿瘤、慢性阻塞性肺疾病等，这些慢性病都与吸烟有关，可能因为吸烟患了高血压、或者糖尿病恶化、慢性支气管炎加剧甚至是动脉粥样硬化，而且现在的心肌梗死发病年龄也越来越年轻化，我们也应该早点防御。

长期吸烟会引发呼吸系统疾病，烟里的焦油会把纤毛表面粘住，影响它的摆动，从而减弱有害物和异物的排除功能，而一氧化碳进入血液后，会挤掉氧气强行于血红蛋白结合，造成全身血液循环的供养不足，而口腔、咽喉、器官、支气管等部位缺氧就会引起慢性咽炎、慢性支气管炎，甚至发展成慢性阻塞性肺气肿、呼吸系统癌症等等疾病。

所以烟民们应该重视这个问题，都认为吸烟不会有太大问题，但当疾病真正发生到自己身上了才开始后悔，甚至是自暴自弃，反正已经患上了还不如在最后的时间里多吸点，让自己活得高兴点，但是这不仅仅是一个人的问题，而是一个家庭的问题，只是自己享受了一时的快乐而让家人承担痛苦也是非常自私的行为，应该从现在做起，正确了解吸烟的危害，一步步的把烟瘾戒掉。