梁平，拥有丰富而独特的旅游文化资源，有着天下第一禅堂——双桂堂，全国五大竹海之首——百里竹海，千年古驿道——蜀道难，当你再去天宝山、七斗古寨、小白水走一遭，不禁会慨叹，苍天如此眷顾这片山水与人文纷呈的土地。

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康养圣地天宝山

天宝山位于梁平区西南部，海拔高度720米，年平均气温16℃左右，北依梁平第二高峰狐狸嘴，紧邻梁平百里竹海旅游度假区，与明月湖相伴，南邻百年古镇屏锦镇，东西面为明月山系部分。

天宝山生态美景（资料图）

祈福天宝，神仙向往。登高眺望，十万农田，尽收眼底，现代城镇建设独具特色，农户院落坐落其中。天宝山集游客休闲、娱乐、度假为一体，深谷藏幽兰，天宝育好茶，一箭春有机茶种植基地位于天宝山风景区内，是我国最佳茶叶产区之一。

天宝山一箭春生态茶（资料图）

到天宝山，一定要尝试深入茶树丛中，体验百亩茶山，茶树芬芳，空气清香，满山翠绿，无纤尘之染，养眼养心。顶露采茶，与天争光，烘焙制茶，休养身心。

“野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山”。垂钓、采摘、巡山……玩累了，走进森林小木屋，静坐小歇，观一壶沸水注入白色盖碗，叶片随之旋转、升腾、舒展，渐次沉静，香气一逼而出，汤色红亮，杂念尽除。

七星闪耀七斗寨

在离重庆160公里的百年柚乡——梁平荫平镇，有一个古朴而美丽的村落，那就是七斗寨。它横跨七斗、乐英、大坪三个行政村，是个名副其实的大寨。

七斗寨（网络图片）

七斗村因七斗寨而冠名，海拔700米左右。七斗寨历史悠久，至今已有1800余年历史。

穿越1800多年的时光，七斗寨依然风光旖旎，松柏等森林资源达5000余亩。寨上留下的历史遗迹和传说轶事相当丰富，而留下历史遗迹最多的要数鄢家寨和太平寨。这里还是文物保护重要单位、国家级非遗项目——梁平癞子锣鼓传承基地，梁平抬儿调实验基地。

梁平抬儿调 蒋胜斌/摄

七斗寨被秀美的七涧河、龙溪河环绕，年均气温17℃，古寨遗风浓，人文底蕴深，万亩柚香，十里荷塘，柚源醉月，篱落飞花，落英缤纷，七斗寨真是一个访古探幽、返璞归真、宁静致远、品茗煮酒的好去处。

九寨错落小白水

良田万顷，沃野千里，铁门藏宝，小白水，如九寨错落此间。除了惊艳，还是惊艳。小白水位于铁门乡，属梁平区东南边陲，地处忠县、梁平、垫江三地结合部，地处两山夹一槽，内槽如一条虹，海拔696—1112.5米，年均气温17℃。

小白水生态农业园 华文峰/摄

毛安寨下小白水，树丰林茂生态园。避暑养生，旅游名乡，高山蔬果，林场苗圃，生态农业助力田园风光。集垂钓、采果、露营、餐饮、溶洞休闲为一体的小白水生态农业园，占地近300亩，乡土特色，绿色环保，有体验式农耕文化主题农场、花果园、多功能水上餐厅、生态鱼垂钓中心、烧烤体验区等。

隐藏在桃花中的小白水 陈琪/摄

泉潭连绵，溶洞探幽，空气清新，飞瀑壮观。木质小楼，简易餐厅，一切都是原生态，一根整木一分为二，对剖后加上四条腿，便是一张禅味十足的长条宽凳。四方桌木板凳，就地取材，绿色环保，古朴大方。

“绿水青山就是金山银山”

古寨、溪流、古树

松林、茶山、溶洞

……

梁平 从来都如此魅力独具

闲暇之时

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文章来源：梁平旅游