脸上没有色斑是因为常吃此水果，皮肤又白又嫩，身体棒棒的

毛樱桃属蔷薇科、樱属植物，落叶灌木。其核果圆或长圆，鲜红或乳白，味甜酸。毛樱桃果实成熟早，果形小，状似珍珠，色泽艳丽，味鲜美，营养价值高，主要用于鲜食。果实中除含有糖、有机酸外，还含有丰富的维生素、矿物质及氨基酸等营养成分。毛樱桃有哪些食用功效呢？

1、促进新陈代谢

毛樱桃能促进人类身体的新陈代谢，它的果实中含有蛋白质和膳食纤维以及碳水化合物与胡萝卜素等多种营养成分，还有视黄核黄素以及尼克酸等微量物质与多种维生素和矿物质，人们食用它以后能满足身体代谢时对不同营养的需要，经常食用可以提高人类身体的抗病能力。

2、美容养颜

美容养颜也是毛樱桃的重要功效之一，它给补益气血，避免面色暗黄，也能为皮肤细胞提供多种维生素和矿物质，加快皮肤细胞再生，平时经常食用能让人们的皮肤变得红润而且白嫩，另外毛樱桃中还有一些抗氧化成能，能减少色素在皮肤表层的沉积，对面部色斑也有一定的淡化作用。

毛樱桃的食用方法：

毛樱桃果酒，有补中益气，健脾祛湿的功效。

毛樱桃的食用禁忌：

有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

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