作为一个母乳喂养的妈妈，听到过太多这样的话了：“母乳到6个月的时候就没有营养了，就应该给孩子喝奶粉了。”“你看你孩子那么瘦，就是因为你母乳没营养，还不赶紧断奶啊”“孩子都一岁半了还不断奶啊，太黏妈妈了不好，赶紧断了。”“别人家不到1岁就断奶了，你家都快2岁了还喝母乳，又没有营养，赶紧断奶吧。”我想说，母乳喂养是每个妈妈的权利，只有她奶水充足，且宝宝并没有营养不良，没有人有资格指手画脚的要求别人断奶。

而对于孩子来说，母乳是孩子最好的口粮。世界卫生组织也建议，母乳喂养宝宝最好到2岁及以上，如果过了6个月就没有营养，何必这么建议呢？所以，母乳喂养的妈妈如果条件允许，不是非要在孩子1岁或者多大就断奶，可以自然离乳。

在宝宝0-6个月的时候，母乳喂养的妈妈如果产奶量够，母乳的营养完全可以满足宝宝生长发育的需求。而宝宝6个月后，对生长发育所需的营养元素要求更高了，仅仅单纯依靠母乳里的营养供给可能不太够，这时候我们就需要给宝宝添加各种营养辅食，满足他对钙、锌、铁、各类维生素的需求。但这并不代表母乳就没有营养了，相反母乳依然是宝宝生长发育所需的主要食品和营养来源。如果妈妈产奶量不能满足宝宝喝奶的需求，也可以适当添加奶粉，混合喂养，不需要一下就把母乳全部断了。