字母哥

字母哥在刚刚进入NBA的时候是一个特别瘦的球员，身高2米11的他只有98公斤，但经过今年NBA式的训练，现在的字母哥已经是联盟里肌肉最发达的球员之一，他的手臂几乎粗壮了一圈，而且看起来没有任何的体脂，他拥有魔鬼一般的身材，而且像字母哥这种本来很瘦的球员要增肌并不是那么容易的，要经过非常刻苦的训练，在饮食方面更加要节制，所以字母哥有今天的成就和身体，和努力分不开

詹姆斯

在詹姆斯进入NBA之前就被誉为“天选之子”，这主要和他出色的身体天赋和球商有关，詹姆斯是现役联盟里最强壮的球员之一，身高2米03的勒布朗体重就达到了113公斤，比很多中锋的体重还要重，不过詹姆斯身上的并不是那些脂肪和肥肉，詹姆斯的体脂只有6%左右，是最低的那个比例了，所以詹姆斯身上的基本上都是肌肉来的，而且詹姆斯非常懂得保养自己的身体，每年在保养身体方面詹姆斯就花了超过百万美元，而且每个休赛期詹姆斯都会训练，才有今天的魔鬼筋肉人，所以他的力量才会这么大

海军上将

海军上将的肌肉是显而易见的，其中最主要的原因就是上将在进入NBA之前在海军服役，我们都知道服兵役是非常辛苦的，特别是那些训练方式简直让人苦不堪言，比我们平时的军训还要辛苦一百倍，所以在进入NBA之前，经过在海军部队的训练，上将拥有非常完美的身材，肌肉线条非常的均匀，虽然有两年的时间没有接触过篮球，但他却变得越来越强大了，所以在90年代里，海军上将面对奥尼尔这样的中锋根本不虚，即使是在生涯后期面对巅峰奥尼尔，依然可以和他硬扛

卡尔-马龙

卡尔-马龙的铁肘是非常著名的，海军上将和微笑刺客都曾差点被他的铁肘击晕，从这一点就可以看出，马龙的力量到底有多大了，他的弘二头肌要比普通的球员大一圈，拥有魔鬼一般的肌肉，所以当时的联盟很多人都非常害怕和马龙对位，怕有一天被他的肘子来一下可能职业生涯都要终结了，特别是那些瘦小的内线球员，马龙粗壮的肌肉让他成为NBA最强的球员之一

乔丹

乔丹虽然看起来没有什么肌肉，但乔丹的体脂只有5%左右，是NBA史上体脂最少的球员，所以丰富的肌肉组织让乔丹可以轻松的在空中滞留很长时间，具备超强的爆发力，乔丹身上几乎全部都是肌肉，没有多余的脂肪，他身体的线条是非常完美的，所以他被誉为NBA史上最完美的篮球运动员，而且乔丹更是符合魔鬼这个称号，因为他几乎让同时期的巨星的生涯都有遗憾，真正的魔鬼筋肉人