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白头发再也不是只有老人有了，这个时代，很多年轻人早早就有了白头发，有的是少白头，有的就是因为学习和工作压力特别大造成的，今天小编为大家推荐两种农村的叶子，可以有效的缓解白头和掉头发！

侧柏叶

头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多与血有关，如虚证的气虚血弱，实证的血热内蕴等都是造成白发的原因。可以将侧柏叶煮水煎汤洗头，或将其浸泡7天左右，此后用其药液擦头皮，每日2~3次，使用时可用手指梳理头发,按摩头皮，长期坚持，具有一定的效果。

桑叶

用桑叶来洗头是过去在没有洗发水的时候，众多人都使用的一种方法，据老人们说，用桑叶来洗头发是可以促使头发生长，还有就是能够让头发变的乌黑亮丽。头顶比较光秃的地方，很快地长出新的头发来，让他们不再为自己已掉的头发而发愁。

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