大部分宝妈从孩子出生以后，晚上就没有睡过一个安稳觉。每天晚上多次从婴儿的哭声中醒来，宝宝半夜不断醒来、夜奶等问题让宝妈极度困扰。有的宝宝睡前总是会哭闹，有的必须要摇晃着才能睡着，有的抱着可以睡很久，但是一放下就醒。那么是哪些原因造成了宝宝的这些睡眠问题的呢？

宝宝因为某种因素对睡眠产生了恐惧。本来孩子睡不着只是入睡困难，但由此引起了父母的焦虑和不正确的教育方式，比如恐吓、打骂、处罚等，可能让宝宝产生对睡眠的心理恐惧。

宝宝白天总是被抱着或者躺着，没有运动消耗，那么到了晚上就会睡不着。所以白天还是需要宝宝多活动活动。

孩子和父母一起睡会对宝宝产生干扰，宝宝要摸着大人才能睡，一旦摸不到就会醒来，大人翻身也会影响宝宝的睡眠。

如果孩子总是一边吸吮一边入睡，那么孩子就会习惯了喝奶睡觉，半夜醒来后也要喂奶才行。或者孩子每次需要大人抱着摇晃着才能睡觉，必须让孩子养成正确的入睡方式，躺下然后闭眼睡觉。