对于很多初学轮滑的小朋友来说，轮滑转弯是轮滑练习必修课之一！特别是小朋友在刚开始练习这个动作的时候，可能会不太熟悉，这时候家长们可以扶着小朋友帮助孩子们抬脚踏步来改变方向。

当小朋友自行练习踏步转弯时，家长一定要切记：小朋友重心不稳不要着急上去扶，也不要让孩子拉着家长学习，这些都是错误的练习方法。

踏步转弯系列问题

在练习踏步转弯的时候，要时刻提醒自己弯腰降低重心以保持平稳哦！

切勿切换速度加快，无法控制切换方向，很容易导致重心不稳而摔倒。

原因：转弯时切换的脚步过快，会导致滑行加速，而速度对于小朋友自身的熟练程度来说过快，所以来不及切换方向。还有就是不能用小碎步进行转弯，这样不仅转弯速度不顺畅，而且很容易摔倒。

解决：小朋友在踏步转弯及S形踏步的练习中，减慢速度和双脚切换的频率，控制住速度。

（家长需注意小朋友姿势，提醒小朋友要弯腰屈膝手背后）

踏步转弯、踏步切换高

方向却转换的很慢、反而是像走出了一个弧线。这样也是不正确的。

原因：两脚踏步切换方向的角度太小

解决方法：

①控制抬脚速度；

② 初学时在要转弯的点可停顿一下，然后再踏步转弯继续。

小朋友在练习踏步转换的时候，可以给小朋友规定，切换几下就要完成一个方向的转换（一般情况：转换180°需要切换四到五下； 转换90°是两到三下）家长可以在小朋友旁边与小朋友一起，让小朋友模仿自己踏步转向。

S型踏步系列问题

在换方向的过程中，感觉小朋友整个人的力量压在了一只脚上，并向压着的方向倾斜，严重的可能导致摔跤，所以孩子在练习轮滑转弯的时候家长可以在旁边进行辅助。

出现的原因：在转换方向时两只脚抬的高度不同。

解决：用桩杯辅助练习，刚开始练习S形踏步时把桩距拉的大一些，两只脚抬起落下的高度要一样，脚落下站稳后再抬起另一只脚，可以先将桩距放大，熟练后再渐渐缩短桩距。

温馨提示：

1 转换方的时候，位置最好在两个桩的中间。

2 桩 距：标准桩距0.8米，我们可以设置两个桩距离1米，进行练习。