重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到的挤压，久而久之，就成为了。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。。湿气重并非仅仅引起和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。

湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。

湿气对人的身体健康危害还是很大的，所以当发现自己有湿气时，记得要及时祛除，这里分享给大家一个简单的祛除湿气的小方法

因为每个人的体质都是不同的，所以这个方法肯定不会对所有人都有用，想要了解适合自己的祛湿方法 微信 4940263