昨天有人私信我说：“吃了枸杞然后全身长小红点瘙痒是枸杞过敏吗？该怎么办？”

如果是每次吃了枸杞之后都会出现这种情况的话，那一般跟枸杞有关系，很可能是过敏反应。枸杞过敏这种情况比较少，但是也不排除这种可能。也可能是由于天生的过敏体质形成。

枸杞是养生佳品、治病良药，对人的身体有极大的好处。中医典籍对枸杞的作用有很多记载，倍加推崇，很少有用药禁忌方面的论述。现在网上流传很多枸杞的副作用，这些说法虽然是以讹传讹，但也不全是空穴来风，有一定的事实依据。

1、热性体质的人

枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。

2、脾胃虚弱的人

其次脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

3、性欲亢奋者

再次枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有“君行千里,莫食枸杞”的谚语；现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。

4、糖尿病人

另外枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

禁忌

1、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。

2、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

3、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要补。

4、补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

5、虚寒的人服用会有滑脱泄泻，有内热未清也不要服用。

6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。 所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。