常吃红薯的人，身体自然不会差，但切忌与玉米同食，早知早受益！虽然这两种食物都非常有营养，但是一起吃会造成腹胀，对我们的身体造成一定的负担。因此，爱吃红薯和玉米的趣友们，一定要分开吃，最好是隔1-2小时再吃。

你爱吃红薯吗？平时喜欢怎么搭配红薯吃的呢？

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