决明子，也叫草决明，中医认为：决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代研究还发现：决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功效，好处真的非常多，来看看平常我们都是怎么用决明子的：

1、决明子茶：

取炒好的决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

功效：中老年人饮用决明子茶，不仅有助于大便通畅、治便秘，还能起到明目、降压、调脂、预防热伤风、抗菌、减肥等保健功能。

2、决明子枸杞茶：

决明子30克，枸杞30克，水煎取汁，代茶饮。

功效：适用于高血压、高脂血症、便秘等症。

3、决明子枕头：

（1）用纱布做一个袋子（窗纱也可以）；

（2）把枕头中的决明子装入纱布袋子中；

（3）放入水龙头中清洗，当然也可以在盆中手洗；洗好后晒干；

（4）决明子枕芯使用1、2年后，建议更换决明子材料，防止细菌的滋生。

决明子枕头的作用：

1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

2、决明子的种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

特别提醒：

孕妇禁止服用决明子！因为这种中药药性寒、凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

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