hi 大家好，欢迎收看本期小志生活圈，我是小志。我们每天早晨都需要洗脸与刷牙。但是很多人都不知道到底是先刷牙好还是先洗脸好，并且还发现自己总是脸色不好，脸部皮肤还总是敏感，那么你就要好好看一看你是不是漱口与洗脸的顺序错了。

漱口的时候最正确的方式是首先将口湿润，然后将药膏挤到牙刷上，上下刷。但是很多人在漱口的习惯也是千奇百怪，有将药膏挤到口杯中搅匀的漱口方式，还有将药膏挤到牙齿上的的漱口方式这些都是不正确的方式，不能达到有效的清洁。

在洗脸的时候很多人都“懒”得去用各种洁面产品，所以最好选择用温水来洗脸，首先将面巾打湿。然后将面巾压在脸上，让我们的毛孔打开，这样我们对于面部的各种污渍更容易清洁。

我们最好是先漱口然后再洗脸。理由就是我们的牙膏都是化学物质所以对我们的皮肤有一定的刺激，所以如果没洗掉对于我们面部娇嫩的肌肤造成伤害，所以我们先漱口再洗脸就可以将漱口时的牙膏污渍洗干净，一举两得。好了，今天就到这里，感谢收看本期内容，更多精彩请关注小志生活圈