猕猴桃对身体极有好处，绿心猕猴桃和黄心猕猴桃，哪个营养更高？

猕猴桃是人们喜爱的水果之一，营养丰富，最早开始猕猴桃是进口水果，所以价格相对来说也高，近今年在国内才越来越多地区种植，而猕猴桃有分绿心和黄心的，那么有什么区别呢？哪种营养更高呢？

1、叫法区别

黄心猕猴桃和绿心猕猴桃只是根据两者的一个在外特征得出的一个名字，其实是有学名的，黄心的猕猴桃又叫做馨黄、金艳等，绿心猕猴桃又叫毛木果、奇异果、麻藤果等，这是它们两个在名字上的区别

打开网易新闻 查看精彩图片

2、口感区别

一般来说，黄心得猕猴桃口感会更好，它的果肉汁水更多，而且味道不会太酸也不会过于甜腻，酸甜刚好适中，还有一种淡淡的清香，形状属于偏长，头偏偏；而绿心猕猴桃的形状偏椭圆形，味道则没有黄心猕猴桃好，而且必须要熟透的才会更好吃，不然会有酸涩的口感

打开网易新闻 查看精彩图片

3、营养区别

果农说，黄心猕猴桃营养，价值更高一些，所以价格也会更贵一点，一般绿心猕猴含有丰富的维生素c，而黄心猕猴桃除了含有维生素c之外，还有丰富的叶酸，所以也特别适合孕妈妈吃，能增强抵抗力。黄心猕猴桃含有极高钙的成分， 适合需要补钙的老人

打开网易新闻 查看精彩图片

你了解了吗？你喜欢吃猕猴桃吗？

（图片来源于网络）