嘿！小吃货们看过来啦！今天我要给大家做一个特别美味的佳肴，这个美食做法很简单，味道也非常鲜美，关键是这道美食的食材非常容易找到，只需要白菜和海带这两个主食材。大白菜对于女性朋友来说真的是一个宝贝，因为大白菜可以预防乳腺癌，所以小仙女们一定要多吃大白菜哦！并且大白菜还可以排除体内毒素，治疗便秘，再者它热量很低，有一个减肥的功效，需要减肥的小仙女们要经常吃大白菜哦！它其中还含有大量的维生素c，可以起到护肤养颜的功效。还有海带这个非常有营养的食物，海带属于碱性食物，它其中含有丰富的碘可以促进血液的循环，有助于润肠通便，而且热量很低。这两者相结合，简直就是减肥小仙女们的福音啊！既能减肥又能尝到美食，所以大家还在等什么呢，赶紧跟着我一起来了解这道美食吧！

准备食材：大白菜、海、醋、食用油、食用盐、老抽。

第一步

准备工作，把白菜洗净切成块，然后海带用开水过一遍，再捞出来撕成条状打结，葱切成段状，姜切末。

第二步

油锅倒油烧热再把白菜放进去，加入老抽翻炒均匀。

第三步

放入少许醋翻炒，再倒入少许水，把白菜炖烂一下。

第四步

放入海带翻炒。

第五步

加入适当的盐，翻炒均匀即可出锅。

看完之后是不是觉得非常简单呢！这道菜虽然简单，但是它的作用可大了，这菜富有丰富的维生素，它能增强我们的抵抗力。小仙女们经常吃的话，对自己的身体是大有好处的哟！热爱美食的我立志要用最简单的食材和步骤，给大家做出最美味的食物！大家跟着我每天学习一道美食，在家也能变大厨！

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