夫妻房事虽然是两个人之间的小隐私。但是由于性知识还不是那么普及，很多人对于这方面的健康知识了解的还不是很多，如果注意不到一些小细节的话，就会影响到夫妻之间的身体健康。尤其是男人在夫妻生活的时候，有这4不要，特别是第三个，如果男人做了的话，既伤身又伤感情。

男人房事中这“4不要”，特别是第3个，伤身又伤感情，别忽视。

一、房事时间过晚

年轻人夫妻生活的频率要比较多一些，而且大多数的年轻人都会选择在晚上进行夫妻生活，因为这个时候的时间比较充足。但是如果晚上玩得很晚才进行夫妻生活的话，尤其是在凌晨这个时间。不仅会对我们的身体器官造成很大的伤害和负担，而且这个时候也是我们身体中的阳气最少的时候。在这个时间进行夫妻生活是不利于男性身体健康的。

二、夫妻生活不规律

有些男性对这方面的需求比较多，夫妻生活可能就会频率过高，那么这样就会影响到生殖系统的健康，尤其是前列腺会出现问题。还有一些单身的男性可能生理需求长期得不到满足，那么也会使前列腺液不能够及时的排出而造成炎症，或者是其他的疾病。

三、性伴侣过多

生活中有一些男人只是为了满足生理需求而夫妻生活，并不重视感情，可能就会性伴侣换的比较频繁。只是这样很容易使细菌交叉感染，对于男性的生殖系统健康是非常不利的，而且也非常不利于感情的稳定。

四、事后抽烟

很多烟民在夫妻生活过后总是要点上一根烟，感觉这样身体才会感觉到更加的爽。夫妻生活过后犹如我们的身体进行了一项高强度的运动，身体内的血液循环是非常快的，如果这个时候吸烟，香烟中的有毒物质就会随着血液循环进入到我们全身的血液中，而且会吸收的更多一些，这样就会增加对男性身体的伤害。

今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果你还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。