很多人对于艾叶的了解，可能仅仅限于用艾叶来艾灸，对身体特别好。但是却不知道，艾叶也是可以用来吃的。而且功效不比外用差，尤其是女人，一定要尝试一下，有4大好处等着你，赶紧跟小编一起来看一下吧!

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女人吃艾叶有什么好处呢?

1、治疗气虚

如果女人总是月经不调，而且手脚冰凉的话，那一定是体内气血不足而引起的气虚，这种病症在生活中不会有非常明显的表现，但如果长期不调理的话，很可能会对女人的身体造成更加严重的后果。而艾叶，就能帮助女人补充气血，治疗气虚。建议在吃艾叶的时候加入一些生姜、红糖和益母草，效果会更好哦。

2、治疗妇科病

女性因为特有的身体构造，很容易染上各种各样的妇科疾病，例如阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎、附件炎等等，给我们的生活和健康带来很大的危害。艾叶味辛，能够帮助女人杀菌排毒，预防和治疗各种妇科疾病。

3、调理宫寒

女人宫寒是非常常见的，却也是非常危险的，由于宫寒严重而无法怀孕的女人更是大有人在。所以我们一定要好好重视宫寒问题。中医表示，艾叶能够帮助女人温和经脉、暖宫驱寒，但是要注意一定要坚持长期食用，才能慢慢的治疗宫寒问题。

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4、治疗大便出血

很多孕期妈妈以及生产之后的女人都会有痔疮，大便出血，十分难受，这时候就可以吃一些艾叶来治疗。艾叶能够缓解出血的症状，长期服用，还能根治大便出血的问题。

5、产后保养

女人在生产的时候相当于走了一趟鬼门关，是非常危险的，生产是出血非常多，所以后期会出现气血两空的状态，人也很脆弱，比较容易生病。建议这个时候多用艾叶煮水喝，补血益气，还能治疗产后水肿的问题。

艾叶有哪些吃法呢?

第一，艾叶煮水

这种方法是最为简单方便的，只需要将艾叶清洗干净，放入锅中，加入适量的清水，大火蒸煮十五分钟即可。有特殊需求的，还可以加入一些特殊的食材搭配，比如红枣等。

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第二，青团

青团其实是一种地方文化，一般出现在上海、重庆等地，会在清明节前后服用。因为口感比较怪异，很少有人经常吃。

第三，艾叶煮鸡蛋

制作也比较简单，先煮艾叶，再煮鸡蛋。这里需要注意的是，煮艾叶要选择嫩叶，不要选择已经成熟的艾草，这种艾草会有一定的毒性，不能服用。艾叶煮鸡蛋能清热去火，解毒消炎，还有抗癌的功效，深受很多养生人士的喜爱。