咽喉干、咽喉疼，每个人都会经历过，有的只是一下，多喝点水就好了；但如果长期咽干咽痛，还伴随这咽喉有异物感，咳嗽等就得警惕，这是咽喉炎的前兆。咽喉炎是现代人患病很多的疾病之一，咽喉炎的特点是很容易复发，不少人一遇到气温变化、粉尘、刺激性味道的时候就会复发了。而全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等正是是咽炎的诱因。慢性咽炎不用急，用“它”泡水喝，嗓子干痒、疼很快就消失！

喉咙经常会感觉发干，发痒，严重时会咳嗽不止，在晚上根本无法入睡。在临睡之前，可以用西洋参泡水喝，能够有效缓解咳嗽不止的症状，而且对咽喉炎有很好的治疗效果。

川贝炖梨是治疗感冒的一道常用食疗方，其实它对于慢性咽炎的调养也十分有用。将雪梨去皮挖心之后，放入川贝碎及冰糖，然后一起放入炖锅中炖熟，也可以直接放入水中煮。不仅可以清热润肺，还有化痰止咳的作用。